吃什么东西能促进骨头快点生长？

如题所述

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适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。还可以多吃些猪大骨，或用猪大骨熬浓汤或煮大豆等都有很好的效果。

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第1个回答 2019-03-28

有的.喝鸡汤.骨头汤还有吃鱼肉都可以补钙补充骨头生长需要的养分.猪蹄汤也不错.还有豆类食品都对骨头有好处的.

第2个回答 2019-05-08

多喝点排骨汤，和腿骨汤。因为骨头里面有大量的钙可以促进骨头的发育。同样你也可以喝点纯牛奶

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