为什么炎热的夏季，养生专家们推荐喝温水而不是透彻心扉的冰水？

Question

如题所述

Answer 1

我们都知道，夏天的天气是十分炎热的，所以在这个时候人们常常喜欢喝一杯冰冻的饮料来解渴，那种感觉对于夏天实在是太舒服了。但是很多的养生专家其实并不建议在夏天这个季节喝冰水。因为这会严重的刺激我们的肠胃神经，使肠胃受到伤害。和热水是为了保持体内的内温度保持与外界一眼。那么喝温水对于我们又有什么好处呢？

第一，我们读书的时候都知道，分子在比较热的情况下，它的运动速度会更加的快。所以我们在夏天天气十分炎热，十分口渴的时候，选择喝一杯热水，对于身体来说吸收水分子的速度也就会更快，所以达到解渴的效果也会更加快速。

第二，凉水只能短时间的刺激我们的肠胃，来达到比较短暂而且幅度不大的降温的效果。但是如果我们选择喝热水的时候就能提高我们身体内温度，让我们体表的毛孔打开，排除汗液，通过这种方式来带走身体的热量，这种降暑的方法是十分有效的，而且也是比较的健康的方式。

第三，喝热水可以温暖我们的肠胃，就可以加速我们肠胃的蠕动，就可以使得我们肠胃里面的废物不能够长时间地停留在我们的身体，这样就可以减少那些病毒在我们肠道里面过多的繁殖。而且有科学证明，每天多喝水是能够减少我们患有结肠癌的几率的。因此夏天多喝热水可以有效的帮助我们预防疾病，更加健康。

以上就是我个人对于这个问题的一些看法，希望能够对你有所帮助，谢谢。

Answer 2

其实不管是在夏天还是在其他季节，嗯，都是喝温水比较好，因为喝凉水，你知道我们的排尿需要消耗很大的能量，把它转化为热的。

Answer 3

因为喝这种透心凉的冰水对我们的身体有很大的影响，而且还不是好的影响。

Answer 4

虽然夏天很热，但是体内的湿气比较重，喝的冰水虽然能够解渴，但是容易让身体湿气堆积。

Answer 5

喝冰水的时候有没有感觉自己胸腔这一片都凉下去了，这种感觉不太舒服，所以我也更倾向于温水。