初中生网上暗恋一个人，特别痛苦怎么办，该怎么调节心态？

Question

我是个初中生，然后我会在网上交网友啊什么的，平时聊天聊多了，就感觉对一个人有特别好的好感，然后最近这几天我发现他不理我了，就特别特别伤心，心好痛，晚上睡觉做梦都梦见那个人不理我了，我知道我现在应该以学业为重，但是不知道怎么控制自己情绪，就老是想起就特别特别伤心难过心也很闷，吃饭也没胃口

Answer 1

出现你这种情况是因为你特别单纯，认为一切见到的东西都是真实的。现在这个社会，眼见不一定为真，耳听也不一定为实。所以你要调整你的心态，改变你的看法。毕竟是网上的东西，我们不能说百分百，至少有很大一部分是假的。你们这个年轮阶段，很容易被爱情冲昏了头脑。其实爱情和生活是两回事，你真的跟他了，他也不一定对你好，现在他对你甜言蜜语的只能说他是没有得到你，当得到你的时候可能就把你抛弃了。醒醒吧，同学！

Answer 2

女人爱上一个男人，是那种从内心里的爱，尤其是初期，是那种奋不顾身的感觉。由于是全身心地投入，才能不能允许对方的不忠诚，不能接受对方的不理睬。你这种痛苦的心情是可以理解的，这个时候谁也解决不了你内心的问题，睡不好觉，吃不下饭，整天让这件事烦扰着你。要想调节心态，就必须要冷静下来，要仔细思考。首先，网上认识的人你可能并不了解，他在网上的身份未必是真的，他的一切都是个未知数。其次，他现在这么轻易地放弃了你，对你是一件好事，如果等你们发生了性关系再抛弃你，岂不是你更悲惨？第三，正如你说的，你现在应该好好学习，不要过早地谈恋爱，否则会影响你的学习成绩。咬牙坚持一段时间，一切都会过去的。

Answer 3

，那么就应该让自己先冷静冷静，学会沉淀自己，在一个没人的，视野开阔的地方，静静的呆上几个小时。或者出去旅游旅游，散散心，这样就能慢慢的调节好自己的心态，让自己放飞心情。好的心态决定一个好的待人处事的态度。只有心态好了，一切都会好的。

Answer 4

你可以想想开心的事就可以把他忘掉了，也可以适当地参加集体活动或者玩手机游戏分散注意力，这样可以调节心态更好的生活。

Answer 5

喜欢上一个网络里的人也许是你把他想像得太完美了，他到底是什么样的人，其实在网上只能看出一部分来，如果无法忘记，可以多把目光转向现实中的人和事物中，尽量转移自己的注意力。