肠胃不好吃什么菜好

如题所述

第1个回答  2017-05-08
鸡肉,猪肉,西兰花,土豆等其实大多数都适合,菜不要炒得太油腻,煲汤时加几个沙仁。肠胃不好不宜常吃快餐,凉性,生冷食物。饭时细嚼慢咽,饭后二十分钟内饮适量水。
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