红酒单喝最好，最好不要往里面添加别的东西
因为葡萄酒中含有的
单宁、花色苷、
原花青素、白藜芦醇具有抗氧化、清理血管、分解脂质的作用，可以延缓衰老，预防心血管疾病，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症等疾病，还具有减少
骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。
葡萄酒中含有的有机酸，具有调解神经中枢、生津止渴、助消化、防止便秘的功效。
葡萄酒中含有的Vc、Vb、
烟酸等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种微量元素的含量，远胜于最优质的矿泉水。
如果添加了其它额外的东西反而降低了葡萄酒的保健作用，另一方面也影响了葡萄酒的口感。
当然有些初次接触葡萄酒的朋友不喜欢干型葡萄酒的那种酸涩的口感，其实完全可以先把甜型或者半甜的葡萄酒进行饮用。