高中生11点睡5点起,午睡15~30分钟,这样的睡觉时间够吗?谢谢~

如题所述

11点睡几点能睡着,如果这段时间是深度睡眠那就够了。
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第1个回答  2017-09-20
足够了,我上高中时候都是晚上1点睡早上五点半起。中午一个小时左右,根本不吃饭倒头就睡,然后买快餐在学校吃。本回答被网友采纳
第2个回答  2017-09-20
首先告诉你,高中学压力大,睡眠时间偏少是肯定的。其次,如果你能适应这样的生活,定期调整下,基本上来说能够的。再者以前高三我们最惨的时候经常晚上三点睡,早上6点半赶公交去学校,想考学不奋斗那就是完蛋,那样我们都熬过来了,你们这样的作息时间是可以接受的。苦点累点,不过就短短三年的时光,回想下你初中三年,用了多久,不知不觉就过去了,高中不也一样吗,好好奋斗吧。
第3个回答  2017-09-20
肯定是不够的 但是高中生活都这样 真高三党努力的学霸2点左右睡一直在学习
第4个回答  2017-09-20
不够,但是这是很多高中生追求的目标,因为清华,北大正在向他们说招手。
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