举哑铃、俯卧撑、握握力器，做仰卧起坐、打坐半小时，这些运动结合起来每天做一个小时能减肥吗？

举哑铃、俯卧撑、握握力器，做仰卧起坐、打坐半小时，这些运动结合起来每天做一个小时能减肥吗？不说减体重主要减脂肪外表看起来瘦

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第1个回答 2017-06-27

能但是效果不是很好追问

没事

只要有效果就好

第2个回答 2017-06-27

最好，还是控制住嘴，少吃，效果才会好本回答被提问者采纳

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