夏天喜出汗,冬天手脚冰冷是什么体质

本人是女生,25岁,夏天容易出汗,怕热,经常是大汗淋漓的,特别是腋下手心,但是冬天的时候却是手脚冰冷,而且还肥胖,想知道是属于哪种体质

是阳虚气虚的体质,中医认为气虚则容易汗出,阳虚则手脚冰冷,属于寒湿内聚,冬天可以喝当归生姜羊肉汤,睡前用微烫的水泡脚半小时到一小时,并且经常双手互相搓动,可以产生热量,并且应该适当锻炼,每天都养成早睡早起的习惯,饮食应当清淡,尽量避免食用肥肉等高脂食品。多吃辣椒对减肥是有帮助的,每顿饭只吃八成饱就可以了
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第1个回答  2021-05-20

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