茶水里可以放蜂蜜喝吗?

会不会减低营养价值或者中毒?

可以的,茶里放蜂蜜不但可以改善口感,还可提高茶的营养价值,蜂蜜里含有丰富的葡萄糖,果糖,多种微量元素和矿物质,与茶一起饮用还可以起到增进食欲,提高抵抗力的作用。

蜂蜜是纯天然的保健食品,除了含有多种营养成分,本身也是天然抗菌剂,服用蜂蜜既营养又滋润,但蜂蜜也会引起胃酸过多的问题。绿茶中含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分,能清除口腔、咽喉的病毒及细菌,清热解毒、清理肠胃,部分绿茶对咽喉痛、咳嗽也有效果。但有些人不太喜欢茶水的苦味。将蜂蜜和绿茶调在一起,蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味,而茶水的碱性,又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。这样调制既能改善茶水的口感又能发挥绿茶和蜂蜜的功效。

拓展资料:

蜂蜜的冲泡温度最好不超过60℃。 不知您饮用何种茶叶,如果茶凉至60摄氏度饮用不影响口感或可以低温冲泡,可以将蜂蜜加入茶汁中,但如果需要热饮,最好不要加入蜂蜜。 

有蜂蜜茶的小配方:蜂蜜25克、绿茶0.5~1.5克,混合后冲泡。 健脾润肺,生津止渴,利尿解毒。适用于精神困倦,四肢乏力,暑热口渴,汗多尿少,气管炎,病后体弱,肝炎,低血糖,便秘。 但为防止蜂蜜营养流失,最好不用沸水冲泡蜂蜜。

参考资料:百度百科词条 蜂蜜绿茶

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-12-16
饮茶能出汗散热。茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等成分,能与唾液结合,解热生津。而蜂蜜是一种营养价值极高的食品,除了含有葡萄糖、果糖以外,还含有多种维生素,以及钙、磷、铁等微量矿物质。蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力。 成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝,一勺蜂蜜(约5克~10克)可以冲成一杯蜂蜜水(约200克~300克),最好用60℃以下温开水冲服,以免其营养成分被破坏。一般是待茶水稍稍晾温后加蜂蜜。蜂蜜茶水宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时食用。本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-04-03
可以的,蜂蜜非常适合,推荐先等待茶水略微降温再将蜂蜜加入其中,避免蜂蜜中丰富的营养成分被高温分解破坏。
第3个回答  2020-03-27
不好,加蜂蜜后,茶水里的含铁物质会与蜂蜜反应,产生沉淀。但是茶饮料里,在制作工序中有一步是提取茶里的含铁物质,所以茶饮料里是好的。自家的话。做不到这一步,就不好了
第4个回答  2012-08-15
可以
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