因为工作是上夜班所以白天睡觉晚上熬夜这样子会有减肥的功效吗？

如题所述

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第1个回答 2014-04-24

不会的，不按时睡觉，熬夜，反而会增肥，如果你不睡觉你就会不停的摄取能量，这样还不利于睡眠，只要你睡前不吃东西，过度睡眠反而有助于减肥，但是早餐一定要吃本回答被提问者采纳

第2个回答 2014-04-23

我想不会，因为你晚上是熬夜，白天又睡觉，这样对身体不好，要减肥的话，多多运动就可以了，对身体好，也减肥了~何乐而不为呢~！(*^__^*)...嘻嘻

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