晚上睡觉感觉有一只手在使劲把我往床下拽，是怎么回事

如题所述

第1个回答推荐于2017-11-26

出现灵异事件了！呵呵。。说到睡眠，我是北方人在北方有一种说法，叫做“衍着” 具体什么意思呢，就是其实人是处于睡眠状态中的，但是意识确很清醒，好似能看见身边的人在走动，听见周围的人在说话，可是就是身体各部位都不能动，话也说不出来！人也处于着急恐慌的地步！好像永远也醒不过来一样不过！我不知道你是不是这样的情形，但是我从小就“衍着”过，不过不经常出现！原理我不知道，只明白我要是把被子蒙在头上睡觉，“衍着”的机率就会增加！我说的都是实话，绝不是传播什么封建迷信！
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第2个回答 2019-01-28

没事，就是最近压力太大，过度劳累或运动少身体虚弱造成的。这叫睡眠瘫痪症，俗称鬼压床，有时候还会出现幻觉。之所以动不了是因为大脑醒了但运动中枢仍然保持放松状态，憋气或想办法使劲动手脚趾头会醒的快些。平时要注意休息，合理饮食，保持充足睡眠，尽量避免朝左侧或仰躺着睡，不要把手搭在胸前，有时压迫心脏也会有几率发生。（至于灵异事件是不会发生的，只不过是人们心理上的原因罢了，不要紧张放松心态就好。）
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