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怎么样可以不运动不吃药的减肥,只需3天拜托各位了 3Q
谁可以告诉我,怎样不运动,不吃药的减肥,而且要在3天里见效.
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推荐答案 2014-04-24
除非手术,不然不可能 我以前也很胖,你现在的心情我了解,我来给你点意见吧;减肥茶千万别信,大部分都是骗人的,加了泻药,拉肚子拉的要死,只是脱水,不减脂肪,减肥不管事。 建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药半年多了,一直都没有反弹,希望以上建议对您有所帮助,记得把分加给我哦, 呵呵~ 推荐你空间QQ369524800收集了很多减肥美容有效方法,"最有效的丰胸瘦身美容排行榜",我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的:
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最快
的减肥
方法是什么?不想
运动
!
拜托各位了
3Q
答:
5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜,水果虽然可以多吃点 但最好适可而止,糖份太高
。。。 6
不管吃热量高或者热量低的东西
,都要适可而止,这样是不会张肉的. 7如果非常胖的话,强烈建议
做些能出汗的有养运动(慢跑,跳绳
,骑自行车,必须坚持40分钟以上)以便能在短时间内更快的减肥。同时也为防止...
除了
运动
和吃
减肥
药,其他什么方法减肥有效果
拜托了各位
谢谢_百度...
答:
3.多喝水
。
每天要喝七八杯白开水
,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 4.
要有恒心与毅力
。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。
在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止
。 5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,...
怎么样的减肥
效果更好?戒酒
能减肥
吗?
拜托各位了
3Q
答:
黄瓜香蕉三日法: 每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤 为期3天
黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃...
...在家吃的比较多!这种发胖
怎样减的
快!跪求
拜托各位了
3Q
答:
32个瘦身法看你瘦不瘦
1.每天以 38-40 度的热水沐浴十五分钟
。 2.
戒吃零食和宵夜
,应选食蛋白质丰富的食物,晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 3.
进食前应先喝一杯暖水
。
4.进餐时应细嚼慢咽
。 5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。 6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。 7.每餐只吃八...
有什么方法
能
增加体重不增体积?
拜托各位了
3Q
答:
经济的三日
减肥法
: 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 苹果牛奶减肥法: 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法: 临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法: 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期...
怎样
做到一天瘦两斤?拒绝药物
减肥,拜托各位
帮我想想
答:
我推荐给你一个苹果牛奶
减肥法,
特别有效。两天能瘦下3——5斤。每次需两天,第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天,一般在第一个周期内就可以看到很明显的效果!如果重复两到三个周期,则效果更好更稳定。具体实施方案:第一天:苹果1公斤。在这一天里,全天只能吃苹果,不能吃任何东西
,只可以
喝水...
三天
内只吃苹果真的会瘦15斤吗
答:
所以慎用此法。连续
三天只
吃苹果真的会瘦吗? 不一定会瘦,但肯定影响身体健康。要
减肥没
有秘诀,也不用浪费钱,就是要少吃多动,贵在坚持。三天只吃苹果真的会瘦么
拜托各位了
3Q
应该
可以的,
只要哦控制住自己的嘴别乱吃零食其实就
可以减肥的,
希望你能瘦下来~·三天只吃苹果,会瘦吗? 不...
最近涨了10几斤
,怎么
才能减去?
拜托各位了
3Q
视频时间 8:00
快速减腹部和腰部的方法
拜托各位了
3Q
答:
预防 1 适当饮食和适当
运动,
少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。 4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法,看电视的时候,左右上下拧动腰上的赘肉
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知不觉减肚子 如何减掉小肚子? 1.缩腹...
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