如题所述
放水里在冰箱浸泡一夜,等泡发后再用刀切
花胶富含胶原蛋白,是将大型鱼的鱼鳔干制而成。
食材明细
花胶一只、红枣2颗 、桂圆3颗、枸杞适量 冰糖适量
1.干花胶,用水泡发,冲洗干净
2.花胶剪短,方便胶原蛋白的析出!
3.把所有材料放入炖盅1.5~2小时!
鱼胶跟什么一起炖最好