腿为寒气大本营，有哪些一步到位的驱寒好方法？

Question

如题所述

Answer 1

腿部是人们比较容易忽视保暖的部位。在冬天的时候，上肢我们有羽绒服，足部有暖和的鞋子，但是腿部却并不能很好的御寒，尤其是现在的人们都比较注重形象，室内基本都有暖气，腿部穿的比较少，因此，腿部就容易进湿寒之气。尤其是膝盖，膝盖的湿寒之气如果不注意排除，积少成多，随着年龄的增加，膝盖很容易出问题，疼痛是在所难免的，所以我们要注意腿部的保暖。

一、基础保暖，从物理上隔绝寒气。不要害怕穿的太多太厚重，也不要害怕穿的多不好看，人的身体才是第一位的。多穿保暖用具，秋天秋裤，冬天保暖裤，必要时候护膝也要参与，羽绒服不要贪便宜，买过膝的羽绒服最保险。夏季也需要注意腿部的保护，夏季吹空调，穿短裤，尤其是女孩子，为了好看，喜欢穿超短裤，殊不知在空调房内，不好好保护自己的膝盖，也给膝盖带来了湿寒的负担。

二、热水泡脚。秋冬季节不仅需要好好保护腿部，也要好好保护足部，厚袜子穿上，棉鞋套上，晚上仍需要用热水泡脚。因为热水泡脚不仅仅是对足部的驱寒，还是对腿部的驱寒，打一盆热腾腾的热水，感受从脚升发的温暖，没有比这更惬意的事情了。如果感觉自己的膝盖仍然不是很暖和的话，可以用热毛巾敷在膝盖上，或者拿吹风机吹热膝盖。

三、如果感觉自己腿部仍然很冰凉而且伴有疼痛感，立刻去看医生。

Answer 2

驱寒最好就是泡热水，如果寒气比较严重可以适当放一些中药泡脚来弥补。

Answer 3

有一种方法是用蜜蜂驱寒，不过这种驱寒方法十分疼痛。

Answer 4

要说一步到位，冬天的女孩子要吃饱穿暖，不能只要风度，不要温度，为了美丽动人穿上短裙和丝袜，结果冻的是瑟瑟发抖。

Answer 5

可以多按摩涌泉穴和气冲穴，一直按到腿脚有热热的感觉，还有就是多泡脚。