胖子和瘦子有何区别?

如题所述

胖子和瘦子在早餐和午餐基本上没什么区别,最大的不同在于晚餐,大部分体重超标者在晚上都吃的很丰盛,研究证明,晚上吃肉食比较度的人,一般血脂都会高个2-3倍。与此同时,碳水化合物也会生成更多的血清素,加速了脂肪的生成。很多胖的人都几乎不吃主食,认为主食是发胖的元凶,以为不吃饭就能减肥,其实正确的减肥方法讲究的是食物平衡,你在每天的饮食中,一定要要以谷类为主,搭配蔬菜和水果,摄入适量的肉类,尽量吃的清淡。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-12-22
就是体重的区别,每个人的体重都是不一样的。买衣服的时候可以是大小号,有区别的。我们都以瘦为美的标准。
第2个回答  2019-11-20
胖子多数不爱运动,管不住嘴,爱吃,爱睡,比较懒惰。瘦子精明,能干,热爱体育运动。能管住嘴,适刻而止,比较勤快。
第3个回答  2019-11-20
胖子和瘦子区别太大了,瘦子,做什么事情都快捷?穿衣服也好看,买衣服都能买得到,要是胖子做事情慢慢悠悠,走路也是慢慢有又肉坠的,衣服也不好买,区别太大了
第4个回答  2019-11-20
胖子比瘦子的脂肪多;胖子比瘦子体重要重;胖子没有瘦子跑得快;胖子比瘦子吃得多;胖子没有瘦子动作快;胖子比瘦子穿的衣服裤子号码大。。。。。
相似回答