不想让孩子戴眼镜，用哪些方法能够保护眼睛？

Question

如题所述

Answer 1

在现在这个社会人手一部手机是非常正常的，而且很多小孩子一生下来就以手机为伴，很多爸爸妈妈为了自己的工作就给孩子一个手机，让他们自己去打发时间，所以造成了现在很多的青年人都有近视眼。俗话说得好，眼睛是我们心灵的窗户，一个人如果拥有一双明亮的眼睛，那么看上去都非常的有精神而且活蹦乱跳的。倘若你一旦戴上眼镜的话，那么你的颜值就会大大的折扣，摘掉眼镜世界又变得非常模糊。

在我们中国十几亿人口当中，一半的人都患有近视眼，而且年轻人的近视率是世界第一。那么我们如果不想让自己的孩子戴上眼镜，有几个习惯需要让他们去做。这样的话才能够保护好他们的眼睛。比如说远离一下电子产品，一般小学生或者中学生是比较沉迷游戏的，特别像王者荣耀一旦沉迷在其中那么就无法自拔。

长时间的看电脑电视还有一些电子产品都是非常伤害我们的视力，长时间阅读也会使我们的眼睛干涩，所以我们应该要缩短孩子们用眼睛的时间。其实我们小学的作业本后面就提醒过我们了，不要在阳光很强或者光很暗的地方写字，而且坐姿不端正的话会导致近视眼。

学校每天都会安排眼保健操，这个东西一定要认真的去做。起码对我们的眼睛起到一定的保护作用。在早期发现孩子得了近视眼，一定要及时的拿去做视力矫正或者是进行一些必要的干预。

Answer 2

经常做眼保健操，然后不要经常玩手机看电视，看书也不要太久，注意休息

Answer 3

我们要合理控制孩子用电子产品的时间和用眼的卫生习惯。

Answer 4

当然是做眼保健操呀，真的很好用的。

Answer 5

避免孩子近视，多注意以下方面来预防近视的发生：

1、少用电子产品2、避免开灯睡觉3、补充维生素E 4、少吃甜食喝饮料

5、调整座位6、多到户外运动

参加户外活动，不仅可以促进血液循环，还能放松眼部肌肉，保护眼睛。建议争取每天参加户外活动2个小时。

7、多吃叶黄素酯和玉米产品，对视力有保护作用。