主料
长辣椒
适量
大蒜
适量
蛋黄
适量
辅料
海盐，
适量
橄榄油
适量
生抽豆鼓油
适量
步骤
1.首先，把长辣椒，洗好，切好，大小自己决定，
2.大蒜，去皮，切好，
3.打开电磁炉，或者煤气灶，预热，放入切好的辣椒，不要盐油开小火，烤到辣椒起白泡，既可
4.把烤好的辣椒，放入擂罐中
5.用擂棍，擂碎，，
6.加入大蒜继续擂碎，，
7.加入，海盐，，
8.加入，橄榄油
9.用擂棍，擂碎既可，，
10.可以摆盘了，，
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第1个回答 2022-01-06
湖南擂椒拌饭
〖主料〗小尖椒250克、豆豉半勺、蒜2瓣、盐适量、醋适量
〖做法〗小尖椒去蒂洗净，辣椒籽和芯保留。
2、豆豉，蒜瓣剁碎。锅烧热，入洗净的小尖椒中火干煸至水汽收干，表皮发皱，微微糊焦。
3、加适量菜油炒匀，煸炒一会儿后加少量盐，小火慢煎至表皮糊焦，辣椒变软。
4、加入豆豉，蒜末，小火继续煎炒出香味。炒至辣椒软烂，用筷子可以轻松撕开后就可以了。
5、装盘，用筷子撕烂辣椒，淋一点点香醋，拌匀既可以伴着米饭吃了。
〖小贴士〗很多虎皮尖椒的菜谱用大青椒做这道菜，不过大尖椒辣味不足。小尖椒辣味劲道，塞在馒头里也很好吃!
②四川擂辣椒
〖配料〗青椒，皮蛋，食用油，生抽，鸡粉，蚝油，红椒，大蒜，芝麻油，盐，胡椒，醋等
〖做法〗虽然就是一道下饭菜，但需要用到的食材很简单，主要就是青椒和红椒，还有一些皮蛋。但是用到的调味料很多，都是平时常用的，这样才能做出来好味道。这里只用了两个红椒和两个青椒，当然要是吃的多，青椒也要多准备几个。烤箱需要预热，辣椒都洗干净之后擦干水分，对半切开，表面上面要抹上一层油，只要淡淡的一层就行。
2、烤盘上面要垫上一张锡纸，再将处理好的辣椒放在烤盘上，直接放入烤箱来烘烤了，这里烤了40分钟左右，中间还翻面了，这样能烤得更透。
3、当然要是辣椒烤得多，时间也可以延长，至于温度也相当重要。等到辣椒烤好之后取出来，就是图片中的这样，就是表皮看起来有点黑罢了。
4、轻轻地将青红椒皮都撕掉，只留下来里面的辣椒肉，这样烤好之后的辣椒皮很容易就撕掉。
5、趁着烤辣椒的时候，要将蒜末准备好。多剥几个蒜瓣，洗一下之后要捣成蒜末，其实就是蒜蓉，有了蒜香味更加美味。
6、皮蛋剥好后切成小粒。
7、辣椒和皮蛋粒都放在蒜蓉里面，简单的捣碎，但是不要捣成泥。
8、还要添加适量的食用油、芝麻油，盐，鸡粉，胡椒。
9、加蚝油，生抽和醋，继续捣匀就可以吃了，闻着就特别的香。
〖烹饪贴士〗蒜蓉要多准备一些，这样有了蒜香味才更加好吃。
2、辣椒烤好之后，轻轻的将皮去掉，也很容易操作。
3、皮蛋切成小粒，食材也不要捣得太碎，这样吃起来的口感会更好。
4、调味料也是要合理的搭配，这样才能调出来好味道。
③豆干擂椒饭
〖主料〗辣椒、米饭、豆干、酱油、蠔油、鸡精、盐、油。
〖做法〗豆干切成长块，在加了盐、酱油的开水中浸泡一会。
2. 辣椒洗净去蒂，用刀拍扁。将拍扁的辣椒入锅中，不加油，用锅铲反复碾压。直至辣椒变软。
5. 将擂好的辣椒用铲子划成碎长条。入辣椒翻炒。
8. 将豆干从酱油水中捞出，放入辣椒中。加蚝油、鸡精调味出锅。
〖主料〗小尖椒250克、豆豉半勺、蒜2瓣、盐适量、醋适量
〖做法〗小尖椒去蒂洗净，辣椒籽和芯保留。
2、豆豉，蒜瓣剁碎。锅烧热，入洗净的小尖椒中火干煸至水汽收干，表皮发皱，微微糊焦。
3、加适量菜油炒匀，煸炒一会儿后加少量盐，小火慢煎至表皮糊焦，辣椒变软。
4、加入豆豉，蒜末，小火继续煎炒出香味。炒至辣椒软烂，用筷子可以轻松撕开后就可以了。
5、装盘，用筷子撕烂辣椒，淋一点点香醋，拌匀既可以伴着米饭吃了。
〖小贴士〗很多虎皮尖椒的菜谱用大青椒做这道菜，不过大尖椒辣味不足。小尖椒辣味劲道，塞在馒头里也很好吃!
②四川擂辣椒
〖配料〗青椒，皮蛋，食用油，生抽，鸡粉，蚝油，红椒，大蒜，芝麻油，盐，胡椒，醋等
〖做法〗虽然就是一道下饭菜，但需要用到的食材很简单，主要就是青椒和红椒，还有一些皮蛋。但是用到的调味料很多，都是平时常用的，这样才能做出来好味道。这里只用了两个红椒和两个青椒，当然要是吃的多，青椒也要多准备几个。烤箱需要预热，辣椒都洗干净之后擦干水分，对半切开，表面上面要抹上一层油，只要淡淡的一层就行。
2、烤盘上面要垫上一张锡纸，再将处理好的辣椒放在烤盘上，直接放入烤箱来烘烤了，这里烤了40分钟左右，中间还翻面了，这样能烤得更透。
3、当然要是辣椒烤得多，时间也可以延长，至于温度也相当重要。等到辣椒烤好之后取出来，就是图片中的这样，就是表皮看起来有点黑罢了。
4、轻轻地将青红椒皮都撕掉，只留下来里面的辣椒肉，这样烤好之后的辣椒皮很容易就撕掉。
5、趁着烤辣椒的时候，要将蒜末准备好。多剥几个蒜瓣，洗一下之后要捣成蒜末，其实就是蒜蓉，有了蒜香味更加美味。
6、皮蛋剥好后切成小粒。
7、辣椒和皮蛋粒都放在蒜蓉里面，简单的捣碎，但是不要捣成泥。
8、还要添加适量的食用油、芝麻油，盐，鸡粉，胡椒。
9、加蚝油，生抽和醋，继续捣匀就可以吃了，闻着就特别的香。
〖烹饪贴士〗蒜蓉要多准备一些，这样有了蒜香味才更加好吃。
2、辣椒烤好之后，轻轻的将皮去掉，也很容易操作。
3、皮蛋切成小粒，食材也不要捣得太碎，这样吃起来的口感会更好。
4、调味料也是要合理的搭配，这样才能调出来好味道。
③豆干擂椒饭
〖主料〗辣椒、米饭、豆干、酱油、蠔油、鸡精、盐、油。
〖做法〗豆干切成长块，在加了盐、酱油的开水中浸泡一会。
2. 辣椒洗净去蒂，用刀拍扁。将拍扁的辣椒入锅中，不加油，用锅铲反复碾压。直至辣椒变软。
5. 将擂好的辣椒用铲子划成碎长条。入辣椒翻炒。
8. 将豆干从酱油水中捞出，放入辣椒中。加蚝油、鸡精调味出锅。
第2个回答 2017-12-14
主料长辣椒适量 大蒜适量 蛋黄适量
辅料海盐适量 橄榄油适量 生抽豆鼓油适量
步骤1.首先，把长辣椒，洗好，切好，大小自己决定，
2.大蒜，去皮，切好，
3.打开电磁炉，或者煤气灶，预热，放入切好的辣椒，不要盐油开小火，烤到辣椒起白泡，既可
4.把烤好的辣椒，放入擂罐中
5、用擂棍，擂碎
6.加入大蒜继续擂碎
7.加入，海盐
8.加入，橄榄油
9.用擂棍，擂碎既可
10.可以摆盘了
辅料海盐适量 橄榄油适量 生抽豆鼓油适量
步骤1.首先，把长辣椒，洗好，切好，大小自己决定，
2.大蒜，去皮，切好，
3.打开电磁炉，或者煤气灶，预热，放入切好的辣椒，不要盐油开小火，烤到辣椒起白泡，既可
4.把烤好的辣椒，放入擂罐中
5、用擂棍，擂碎
6.加入大蒜继续擂碎
7.加入，海盐
8.加入，橄榄油
9.用擂棍，擂碎既可
10.可以摆盘了
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