第1个回答 2019-08-28
正常的阴道是紧紧贴合在一起的,阴道口就像两扇紧闭的大门。但是在分娩过程中,胎儿通过产道,使得阴道因过度扩张而松弛,甚至失去弹性,这样,阴道前后壁不能紧密贴合,有些还形成空腔,就容易出现“阴吹”的情况。
1、凯格尔运动,凯格尔简单粗暴,是目前常见的物理恢复方法,产后及早做这个运动,可以加强盆底部肌肉的力量。
2、憋尿法,就想象自己排尿到一半的时候,突然憋住,然后放开在排尿,这样一紧一松地锻炼5秒钟,每天坚持2~3轮即可。
3、收缩运动,先把双手洗干净,然后平躺,放松身体,再将一根手指轻轻的伸进阴道,持续3秒后放松,如此反复几次,就可有效的修复。
第2个回答 2020-03-17
因为阴道壁上有很多弹力纤维网,所以能保持阴道有弹性而且紧缩。所以说如果一旦阴道弹力纤维网破损就会导致阴道松弛。常见的因素有频繁的性生活或者剧烈的性生活,人流,药流,分娩等都可能会导致阴道弹力网断裂,出现阴道松弛。而且随着妇女岁数增大,雌激素水平降低导致肌肉。
第3个回答 2020-09-02
朋友去过大悦盆底肌修复仪的,恢复得挺好的
第4个回答 2020-11-16
过于频繁性生活也会导致阴道松弛,目前解决阴道松弛可以通过手术或者运动的方式来改善和治疗,微创3D生物束带私密紧缩术主要针对轻度、中度的松弛患者,能够对阴道腔隙和外阴口的收紧,3D生物束带私密紧缩术方式主要在阴道的后壁括约肌和外阴口植入h'adm再生组织生物束带,为松弛的括约肌和外阴口搭建一条韧带,来恢复括约肌的弹性,增强肌肉的力量,从而实现阴道的有效收紧。如果是重度以上松弛,可以采用传统后壁紧缩手术进行紧缩。手术恢复时间需要2-3个月。