第1个回答 2019-08-25
不会的,但在晚餐时最好减少摄入量
第2个回答 2019-08-25
牛奶有均衡的蛋白质,热量,营养成分。长期服用会补充钙质。晚上睡觉之前喝杯牛奶,有助于睡眠。长期喝牛奶不会发胖。只要注意饮食习惯,经常锻炼身体。
第3个回答 2019-09-03
喝全脂的牛奶,不会胖的
脱脂的更好,每100ml脱脂牛奶的蛋白质比全脂的还高0.1%左右,蛋白质是可以帮助燃烧脂肪的~
所以不要担心啦,喝牛奶比喝粥还棒哦,牛奶+麦片,会有饱腹感哦`而且这样对吸收好,也很香很好吃的,早早麦的热量在同类燕麦片里热量是最低的..
第4个回答 2019-08-25
有这个因素,但也不是每个人都长胖,与每个人的体质有关系