为什么中午睡了一觉，发现一上午跟打仗似的，发现自己心理压力很大，中午做梦的时候全梦见两个对我不是很好的同事在我周围虎视眈眈地，对我施加心理压力（一个是对我不怎么样的领导，在我周围虎视眈眈，一个是新来不懂事的用事，故意找我的事，对着我嚷嚷），我感觉心理压力很大，然后我感觉好像在资本主义国家感觉一样，怎样看待这种现象？
我前两年去过一趟某刚发生zheng bian的中东国家，我到了以后每天忙于寻找晚上的住所和食物（最后几天发现没有什么危险以后，才去当地有名的景点玩了玩），而当地人都是白种人，我一个亚洲人面孔很扎眼，他们对外国人亚洲人不友好，我每天都过得战战兢兢，每天一觉醒来，发现自己还安安无恙，就感觉松了一口气，发现每天心理压力都很大，而醒了以后，又要面对新的一天的生存（寻找住处、寻找食物），回到中国以后，发现中国还是不错的，因为中国人看起来都比较傻，但后来自己所在的工作单位发生的一些事，我发现和那个资本主义国家差不多，今天，我忽然发现在中国和那个资本主义国家感觉也没什么区别，因为我中午一觉醒来，发现自己一上午心理压力也很大，只是都是周围人对我的压力，不同的只是在中国，生活中遇到的是周围人的压力，周围的人事儿很多，吃饭也不让你吃的顺当，而国外就是直接没你的饭吃，怎样看待这种现象？