初中生手机上瘾是非常普遍的现象,很多父母为此头疼,该怎么办呢?
1、规定玩手机的时间。如果强制孩子不玩手机不好,家长可以限制玩手机的时间,防止孩子养成不学就玩手机的习惯,可以和孩子达成协议,比如规定每天一定时间可以玩手机,可以玩多长时间等。
2、转移孩子的注意力。闲暇之余,可以带孩子出去户外活动一下,看看外面的世界,减少接触手机的机会。或者让孩子参加兴趣班,转移孩子的注意力,专注于他或她感兴趣的方面,并积极引导他或她。
3、家长要以身作则。家长要以身作则,尽量不要在孩子面前玩手机。例子比文字更重要,嘴上说百万字,还要自己实际去做才能有效果。他们不在孩子面前玩手机,是让孩子少玩手机最有力的办法。
4、给予有效的陪伴。当孩子沉迷手机时,家长要多陪陪孩子,不要借口工作忙,工作累了减少陪伴孩子的时间。可以和孩子做一些互动游戏,增进与孩子的关系,让孩子感受到你对他的关心,通过做游戏也可以让孩子的心智发展。
5. 不要把玩手机作为奖励。这是很多家长犯的错误,比如搬家拿电子产品作为奖励,把“让你多玩X小时手机”作为服从的交换条件。经常这样,孩子很容易把玩手机作为最大的诉求,一旦习惯养成就很难改变。
6、用正确的爱,给孩子一种归属感。良好的亲子关系是一切教育的精髓,当你与孩子建立了良好的亲子关系时,你和孩子的沟通引导会很顺畅,相反,孩子根本不会把你当回事,更何况你对心的忠告和指示,甚至觉得你很烦人。所以,我们要学会走进孩子的内心,与孩子做好情感连接,用更大的耐心和更多的理解去温暖孩子。