六十多的老人睡觉多有坏处吗？为什么这么说呢？

Question

如题所述

Answer 1

年轻人长期嗜睡是有害的，可能是中风的前兆，还可能导致各种疾病加重，老年性痴呆症状加快。经常嗜睡可能是老年人中风的前兆。如果经常睡眠过多，特别是老年人，平均睡眠时间可保持在每天6～8小时，睡眠时间过长，对身体不利，会更容易产生疲劳感，影响健康。睡眠时间长的人更容易感到疲劳，也就是说，老年人的睡眠时间肯定比年轻人少。

意见建议：你的情况是睡得不多，主要与个人习惯和疲劳有关系，只要没有不适的人如果长期嗜睡，是很容易造成病人死亡的。因为长期嗜睡会导致呼吸道分泌物不能排出，很容易引起下垂性肺炎。痰液排出不畅，有研究发现，与睡眠不足相比，睡眠过多会明显增加心血管疾病和死亡的风险，尤其是老年人。这里的情况是。

睡得太多的老年人比年轻的孩子睡得多，因为他们正在成长，需要时间睡觉。青年到壮年时期，一般睡眠时间是8或9小时，因为有这样的睡眠，才能胜任第二天的工作。平均睡眠时间为5.5至7小时，长期睡眠超过7小时与早死的风险增加有关。人体在睡眠过程中，血液流速变慢，血液粘稠度增加，如上所述，这可能对他有害。

老年人睡眠过多会对健康有害，还会影响寿命。对于60岁以上的人来说，睡得太多有什么危害？随着年龄的增长，过多的睡眠也会对健康不利。也许有也会对健康些朋友不相信。"多睡和多休息怎么会对健康产生不利影响？太多的睡眠对身体有害。如果睡得时间长了，处于休息状态的器官也就缺乏思考和反应，也就是缺乏锻炼，出现退化。睡眠太多。

Answer 2

60多岁的老人如果睡觉非常多的话是有坏处的，因为这个年龄段的老人不应该睡太多的觉，每天把睡觉时间控制在8个小时左右就可以了，如果超了8个小时的话，其实是非常影响身体的免疫力和抵抗力的，是会让浑身无力的，而且也非常影响食欲。

Answer 3

是有坏处的；因为对于六十多的老人来说，他们的身体机能在不断下降，如果睡觉太多的话，体内的血液流通不畅，导致身体免疫力下降，从而增加患病的风险。

Answer 4

我觉得有坏处，说明老人的大脑在退化，身体比较疲劳，代表着身体的机能出现了问题才会容易睡着。