膝关节骨性关节炎是吃着消炎止痛药活动好,还是不吃药不活动好?为什么?

如题所述

第1个回答  2022-08-12
原发性膝关节骨性关节炎还没有明确的病因,虽然本病是由于膝关节退行性病变引起,但也不能说是因为人体老化所致,因为也有其他年龄段(包括儿童)的人群患有膝关节骨性关节炎。目前认为其是多种生物因素共同引发。
继发性膝关节骨性关节炎与膝关节创伤、膝关节结核等膝关节损伤病史有关。
一般治疗
1.生活指导:患者应避免损伤膝关节的活动,例如应避免长途奔跑、爬楼梯、长久站立、跪坐或蹲下,尽可能保护膝关节,比如可通过戴护膝、不穿高跟鞋,使用手杖、助步器来协助活动,减轻膝关节负荷。超重及肥胖者需将体重控制到标准范围。

2.运动治疗

(1)有氧运动:在医生指导下选择合适的运动方式,如游泳等,有助于症状改善。

(2)肌肉力量训练:在医生指导下进行下肢股四头肌等长伸缩锻炼、抗阻力训练等方式来增强关节周围肌肉力量,以改善关节稳定性,促进局部血液循环。

(3)关节功能训练:患者可在平躺时做膝关节屈伸活动,保持关节活动度。

3.物理治疗

利用水疗、冷疗、热疗、按摩及推拿等理疗方式,达到止痛、消肿、促进局部血液循环及改善关节功能的作用。本回答被提问者和网友采纳
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