é¦å
ï¼éæ©å«ç³è¾å°çæ°´æã
æ®ç 究ï¼è èãåèçãæ¨çãå¥å¼æãé¦èãè¡èçæ°´æçè¡ç³ææ°è¾é«ï¼åè¥æåºé¿å
æå太å¤è¿ç±»æ°´æãèåè¹æãçç´æ¡ãæ 檬ãæåã樱æ¡ãææ©ç±»çè¡ç³ææ°è¾ä½ï¼æ¯åè¥æå¨æé
æ°´æé¤æ¶çè¾ä½³éæ©ã
å
¶æ¬¡ï¼æ好é¤ååæ°´æãç 究表æï¼å¦å¨è¿é¤å20åéè³40åéåä¸äºæ°´ææ饮ç¨1è³2æ¯ææ±ï¼åå¯é²æ¢è¿é¤è¿å¤å¯¼è´çè¥èãå 为水ææææ±ä¸å¯å«æç³åè¡èç³ï¼å¯å¿«é被æºä½å¸æ¶ï¼æé«è¡ç³æµåº¦ï¼éä½é£æ¬²ãæ°´æå
çç²çº¤ç»´è¿å¯è®©èé¨æ饱èæãå¦å¤ï¼é¤åè¿é£æ°´æï¼å¯æ¾èåå°å¯¹èèªæ§é£ç©çéæ±ï¼ä¹å°±é´æ¥å°é»æ¢äºè¿å¤èèªå¨ä½å
å¤ç§¯çä¸è¯åæãä½æ¯ï¼å¾å¤æ°´æå¦æ¿åãå±±æ¥ãæä»ãè èçé½ä¸è½ç©ºè
¹åã为äºåè¥ï¼é¤åé£ç¨æ°´ææ¶ï¼æ好éæ©é
¸æ§ä¸å¤ªå¼ºã涩å³ä¸å¤ªæµçæ°´æï¼å¦è¹æã梨ãé¦èãè¡èã西çãçççã
èé¥ååæ°´æé¾ä»¥è¾¾å°åè¥çææãå 为é¥ååæ°´æï¼å°±çäºåå¤ä½çç³ï¼è¿é¨åå¤ä½çç³å®¹æ转å为èèªè´®åå¨èº«ä½éï¼è¿å¯è½å¢è¥ãå°¤å
¶æ¯ä¸è¦å¨æé¤å大éåæ°´æï¼å 为æé´è¿é£ååæèèªç§¯ç´¯å¨ä½å
çå¯è½æ§æ大ãä½æ¯ï¼æäºæ°´ææä¿è¿æ¶åçä½ç¨ï¼å¦å¯å«èç½é
¶çè èåçç´æ¡ï¼å¯å«ææºé
¸çæ 檬ãå±±æ¥çï¼å¯¹äºè¿ç±»æ°´æå¯å¨é¤åä¸å°æ¶å·¦å³ååã
第ä¸ï¼æ°´æçé£ç¨éä¸è¦è¿å¤ã大å¤æ°äººè®¤ä¸ºï¼æ°´æå¯å«çº¤ç»´ç´ ï¼å ä¹ä¸å«èèªåèç½è´¨ï¼å èå¯ä»¥æ èå¶å°æ¾å¿é£ç¨ï¼å
¶å®è¿æ¯ä¸ä¸ªè¯¯åºãæ°´æ并éè½éå¾ä½çé£åï¼ç±äºå³éçç¾å¾å®¹æåå¾è¿å¤ï¼å
¶ä¸çç³å°±ä¼è½¬å为èèªèå 积ãä¾å¦æ¯100å
èè大约æ30å¡çéï¼è¥ä½ å欢åèèä¸è½ä¸æ¬¡åä¸å¾å¤ï¼æå
¥ççéæ¯æ人çãåå¦åå个ä¸ç大ç西çï¼çç¤é约2å
¬æ¤ï¼ï¼ä¾¿ä¸ç¥ä¸è§ä¹é´æå
¥çé680å¡ï¼çº¦ç¸å½äºä¸ç¢ç±³é¥ãæ以åæ°´æåè¥é¤æ¶è¦èå¶æ°´æçé£ç¨éã
æ°´æåè¥æè¡æ¦
1 è¹æï¼å®æ丰å¯çæè¶ï¼å¯ä»¥å¸®å©è åä¸æ¯ç´ åç»åï¼å éææ¯åæ并éä½çéå¸æ¶ï¼æ¤å¤è¹æçé¾è´¨ä¹å¤ï¼å¯ä»¥é²æ¢è
¿é¨æ°´è¿ãæ
¢æ
¢çåå¼æç¹ç¡¬åº¦çè¹æï¼å°æåéæ¾åºæ¥ï¼ä¸ä»
æ饱足æï¼èä¸ä»çå¡è·¯éçéä¹ä¸é«ã
2 è¡èæï¼è¡èæé
¸æ§ç©è´¨å¯ä»¥å¸®å©æ¶å液çå¢å ï¼åæ¤ä¿è¿æ¶ååè½ï¼èä¸è¥å
»ä¹å®¹æ被å¸æ¶ãæ¤å¤ä¸ºä»ä¹è¡èæååè¥æ¶ä¹ä¼è¢«å为å¿
é£çé£äºæ°´æï¼åå æ¯å®å«æ丰å¯çç»´ä»å½Cï¼å¤§çº¦ä¸é¢è¡èæå°±æ100毫å
ï¼ä¸ä»
å¯ä»¥æ¶é¤ç²å³ï¼è¿å¯ä»¥ç¾åèè¤å¢!éè¦çæ¯å®çå«ç³ä»½å°ï¼åè¥é£ç¨æ¥è¡¥å
ç»´ä»å½Cæéåä¸è¿äºãè³äºå¾å¤äººå®³æçéé
¸å³ï¼å»ºè®®ä½ ï¼å¯ä»¥æ»´ä¸ç¹ç¹èèå¨è¡èæä¸ï¼é
¸å³é©¬ä¸è¢«ä¸å!
3 èèï¼ä¸¥æ ¼è¯´èµ·æ¥ï¼èèåºè¯¥æ¯è¢«å½ä¸ºè¬èç±»ææ£ç¡®å§!æ以å¨é£æä¸å¸¸çå°å®ãèèå«æèçº¢ç´ ï¼é£ç©çº¤ç»´åæè¶æ份å¯ä»¥éä½çéæåï¼ä¿è¿è èè å¨ãèä¸ç¬ç¹çé
¸å³å¯ä»¥åºæ¿è液åæ³ï¼çè³æåé£ç©çå£æï¼æ¯å¾å¥½æçå¥åº·çé£æ!
4 è èï¼æ没æå¬è¿äººå®¶è¯´è èå¾âå©âï¼ä¸å®è¦å¨é¥ååæä¸ä¼ä¼¤èç说æ³ãè¿è¯´æ³å¯æ¯æä¾æ®ç!å 为è èçèç½å解é
µç´ ç¸å½å¼ºï¼è½ç¶å¯ä»¥å¸®å©èç±»çèç½è´¨æ¶åï¼ä½æ¯å¦æå¨é¤ååçè¯ï¼å¾å®¹æé æèå£å伤!å æ¤å©ç¨åè èæ¥ç¦èº«ä¸å®è¦æ³¨ææ¶é´é®é¢ã
5 é¦èï¼ä»¥ç³è´¨ä¸ºä¸»æåçé¦èï¼åäºä»¥åå¯ä»¥é©¬ä¸æ¶åï¼è¿
éè¡¥å
ä½åãèä¸é¦èå¾æ饱足æï¼åªè¦åä¸ä¸æ ¹å°±å¯ä»¥è£¹è
¹ï¼èä¸çéå¡è·¯éé¢ä½çï¼å¯å«å å®çæ»æ»ç就以为ä»ä¸å©åè¥ãï¼å»ºè®®ï¼å°é¦èå»ç®æ£çæç³ç¶åæ·é¢ï¼é¿æåæå¯ä½¿è¸é¨ç®è¤ç»å«©æ¸
ç½ï¼éç¨äºå¹²æ§ææææ§ç®è¤çé¢é¨ç¾å®¹ï¼ææè¯å¥½ãï¼
6 å¥å¼æï¼ç»´ä»å½Cè¶
å¤çå¥å¼æ(çç´æ¡)ï¼ä¸ç´æ¯ç±æ¼äº®ç¾ççæç±ãè³äºå®ä½å±
æ°´æä¹å çé£ç©çº¤ç»´å丰å¯çé¾ï¼çç¡®å¯ä»¥è®©å®åå
¥ç¦èº«æ°´æçé£äºæ¦å
!åå¤æ¢¨ä¸æ ·ï¼å¥å¼æä¹æ大éçèç½å解é
µç´ æ以åèç±»èè´æé
æ¯æ好ä¸è¿çã带ç¹é
¸çå³å¿çå¥å¼æï¼æé²æ¢ä¾¿ç§ã帮å©æ¶åãç¾åèè¤çå¥å¼ææï¼èå·²è¿ä¸å¹´åå£é½æï¼ä¸ºå¤§å®¶å¨æ°´æçéæ©ä¸æä¾äºå¾å¤çæ¹ä¾¿ä¹å¤!
7 æ 檬ï¼æ 檬çé
¸å³æ¯ä»¥æ 檬é
¸ä¸ºä¸»ï¼æ 檬é
¸æ¯ä¿è¿çé代谢è¿ç¨ä¸çå¿
åä¸ç©è´¨ï¼èä¸ä¹ææ¶é¤ç²å³çåè½ãæ 檬çç»´ä»å½Cå«éä¹æ¯ä¼æçç¥çå¤ï¼å¥³çä¼é常å°å®æ¿æ¥ç¾ç½èè¤ï¼å®ä¿è¿è åè å¨çåè½ä¹å¸¸è¢«åè¥ä¸ç人ä½ä¸ºè¾
å©é¥®é£ç¨!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考