可以的
阿胶食用有宜忌易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性食物一起吃,宜与微凉的藕粉、莲子等一起吃更适宜;
食用阿胶时应当多喝水,多吃蔬菜、水果,不吃油腻和辛辣的食物;女性月经来潮时,应停服阿胶,待经停后再继续服用;
阿胶因其性偏于黏腻,故不论入膏方滋补,还是入汤剂、丸散,都宜合理配伍理气健胃药,可适量空腹服用,以避免妨碍脾胃消化功能;“三高”患者不宜服用。
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扩展资料:
以驴皮熬制为阿胶正品。阿胶主要由骨胶原组成,其水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸。阿胶的蛋白类含量约为60%~80%左右,含有18种氨基酸(包括7种人体必需氨基酸)及近20余种微量元素,有抗贫血,促进血液中红细胞和血红蛋白生长,增强人体免疫功能,抗疲劳,防止衰老,维持体内钙的平衡、促进钙的吸收等功效。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/1128/c21471-28901437.html"target="_blank"title="人民网-阿胶虽补血经期别乱用">人民网-阿胶虽补血经期别乱用
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2017/0926/c14739-29558793.html"target="_blank"title="百度百科-阿胶怎么吃最健康?教你正确服用阿胶">百度百科-阿胶怎么吃最健康?教你正确服用阿胶
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E9%98%BF%E8%83%B6/22505444?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-阿胶">百度百科-阿胶