钙与锌可以同时补吗

Question

男 2岁 来自 我家宝宝16个月了，前段时间在儿童医院检查的微量元素，说孩子缺钙，还有锌，这两样东西可以一起补充吗，在一起补充的话会不会有害处啊？怎么样的不成才最合理啊？ 小孩缺锌，缺钙，可以一起补充吗？ （感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

Answer 1

可以的啊。我家大宝以前就补过一种酸锌钙的口服液。现在偶尔补补，早上喝锌，晚上喝钙。锌和钙可以同时补，但必须要适量，不能过量。服用时也要分开两顿服用。儿童不需要补钙，多晒太阳，补点VD就可以了。这样能促进钙的吸收。如果你吃钙片的形式补，会影响天然钙的吸收，反而不好。

Answer 2