口腔溃疡吃什么

Question

如题所述

Answer 1

口腔溃疡是维生素缺乏的表现，可以吃一些鱼类比如鲤鱼、带鱼、鲢鱼、青鱼、鳗鱼等。蔬菜可以多吃一些菠菜、西兰花、银耳、西芹等，豆类豆制品可以多吃一些黄豆、青豆、绿豆、蚕豆、白扁豆等。

水果可以多吃一些猕猴桃、柿子、桂圆、橙子、小枣等。五谷杂粮可以多吃一些小麦、大麦、薏米、燕麦、小麦、面粉、荞麦等。

肉类可以多吃一些牛肉、鸭肉、猪血、鸡肝、乌鸡等。干果可以吃一些杏仁、莲子、榛子、板栗、山核桃等。可以吃一些杏仁、莲子、榛子、板栗等。

药食罗汉果是最佳食材。

最好不要吃韭菜、茼蒿、香菜、芥菜、洋葱、茴香、辣椒、葱白等，尽量避免吃桂皮、薄荷、花椒、胡椒、孜然等。最好不要吃因为口腔溃疡又称口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小形成圆形或卵形。

溃疡的面为凹周围充血，可因刺激性食物引发一系列的疼痛，平时要注意个人口腔卫生。

Answer 2

我认为口腔溃疡很多都是上火引起的，平时爱吃油炸食品，烧烤，炒的菜等，又熬夜，睡眠不足，口腔溃疡要少受罪就要注意平时预防，我之前也是很常长溃疡，试过很多方法西瓜霜，喷上去非常疼，硼砂也是敷上去呀，比西瓜霜还要疼，味道还大。后来我好容易才找到了珍爱果宝糖，平时没事就含一片，就好更多，平时终于不太长了，口腔溃疡心情不好糖酸酸甜的味道真的太治愈了，但是在有口腔溃疡的时候就没有太大的作用了。所以注意平时预防很重要，我日常会注意保持良好的睡眠的平和的心态，因为我也爱吃水果蔬菜，也会多吃蔬菜水果，保持充足的水分摄入，饮食营养均衡，也会注意口腔卫生，希望对大家有帮助。