“哺乳妈妈”回到工作岗位中，如何应对与宝宝的分离？专家的建议是什么？

Question

如题所述

Answer 1

很多时候依赖的形成，并不是宝宝真正的，从心里上离不开父母，而是宝宝对妈妈有内在需求。 如果妈妈离开，其他人并不能像妈妈一样照顾好自己，像妈妈那样贴心，宝宝就没有了安全感！要培养宝宝自己的能力，让宝宝能独立的面对自己的生活，让他自信起来。 其次，看护人要有一段与妈妈共同看护宝宝的经历，这种经历可以让新的看护人能够满足孩子。 让孩子觉得：这也是我可以依赖的人。

迫于生活的压力，妈妈要重返职场，首先要让宝宝多多接触以后要照顾他的人，才不至于造成宝宝哭闹，让以后照顾他的人，先了解宝宝的生活习惯，和重要的注意事项，让宝宝可以顺利脱离母亲。不至于造成身体上，情感上的不适应。家长提前和孩子说要去工作的事，让孩子有心里准备，妈妈要告诉宝宝上班是怎么回事，并且和孩子约定上班回来的时间。 孩子等待了一天，结果在妈妈回来的时候她果然就回来了。这样宝宝也就建立了和妈妈的信任关系。第二天宝宝对妈妈的上班也就变得可理解了。

如果家离工作单位很近，那就简单了，可以中午回去亲喂，在孩子一周岁之内，妈妈是有每天一小时的哺乳假的，要充分利用这一个小时。如果家离工作单位很远，那就需要背奶了。我当时就是这样的，背奶了差不多八个月。每天早上，带着一个大包包去上班，包里装着吸奶器、冰块、储存袋等等，利用工作的间隙去厕所吸奶，偶尔办公室没有别人的时候就在办公室吸奶，条件真的是很艰苦，但我一直坚持了下来。如果奶量不太，只够存宝宝喝一两天，先用储奶瓶，放冷藏室即可。储奶袋用于冷冻，专门一格冰箱抽屉拿来放。

Answer 2

妈妈应该坚持母乳喂养宝宝，这样能够维系妈妈和宝宝之间的亲密关系，还可以释放妈妈的压力；专家的建议是妈妈回到家以后第一时间拥抱宝宝，把握好宝宝入睡前的亲子时间，增加母婴互动，缓解妈妈和宝宝之间分离的焦虑，建立稳定的情感连接。

Answer 3

如果想要有效应对与宝宝的分离，就一定要有平和的心态，科学的喂养，一切要以健康为主；专家的建议就是尽可能的要母乳喂养，不仅能够增强亲子关系，而且还能释放相应的荷尔蒙，能够让妈妈缓解压力。

Answer 4

妈妈在工作之余，尽量下班之后多陪伴自己的孩子，让孩子逐渐习惯这种生活的状态，除此之外也应该把母乳提前准备好放在冰箱里冷冻，这样能够帮助孩子及时的获取母乳，也能够让孩子缓解一些分离的焦虑。