一般25-28℃适合有宝宝的房间开空调。需要注意的是，出风口不能直接对着宝宝吹。通常，婴儿越小，越需要适当的照顾。卧室要阳光充足，通风良好，注意每天开窗通风。冬季室内温度宜为20-22℃，湿度宜为55%-60%。夏季天气炎热时，要经常保持室内通风。室内温度可控制在22-23℃左右，湿度50%-60%。也可以开空调和风扇，但是要远离宝宝，不要对着宝宝吹。宝宝会吹空调。一般温度在26-28℃，温度不要调得太低，室内外温差不要太大，比室外温度低3-5℃。
空调的风要稍微开一点，风向不要朝向宝宝。室内外温差越大，宝宝越难适应，容易感冒生病。要限制使用时间，定期给客厅通风，即使天气很热，也不要整天开空调，充分利用相对凉爽的早晚在室内“大呼吸”，平时“小呼吸”。充分利用空调的除湿功能，不仅温度不会太低，而且除湿后空气会很舒适，尤其是在湿热的夜晚或者睡觉的时候。不能让宝宝整天待在空调房里。每天早晚室外温度较低时，最好带宝宝到室外，呼吸新鲜空气，晒日光浴，增强身体的适应能力。
但是，很多家长认为凡事都不是绝对的。专家说26度应该是指一个区间。用“26度左右”来形容更准确。白天室内外温差不要超过5度。当然，如果外面太热，适当降低也没问题，相差7-8度。晚上空调温度需要适当调高，白天又热，半夜也会降。孩子们必须保暖。炎热的夏天，如果想给宝宝一个舒适的生活环境，空调是可以发挥作用的，因为孩子的大脑温度控制中枢还不完善，正处于生长发育期。当身体新陈代谢旺盛，外界环境炎热时，只能通过出汗，蒸发体内热量来调节体温。
空调环境至少是相对封闭的。首先，要保持环境清洁卫生。室内禁止吸烟。其次，由于空间封闭，内部空气不流通，需要及时通风。如果皮肤上有汗液，进入空调房前需要将汗液擦干。建议穿棉质薄长袖长裤；如果已经入睡，需要用薄毛毯或被子盖住腹部；当你需要从有空调的房间里出去时，你可以关掉房间里的空调，打开门，在房间温度上升后换上户外的衣服。温度太低，与外界反差太大，身体不容易调节，宝宝会觉得不舒服。