喝什么茶治便秘

Question

喝什么茶治便秘

Answer 1

　　便秘患者适宜喝的茶：
　　便秘主要是饮水不足、膳食纤维摄取不足或腹肌能力退化导致排便动力不够所致，因此便秘者适宜喝一些具有润肠通便、调理肠胃功效的养生茶，如蜂蜜茶、芝麻核桃茶、决明麻仁茶等。
　　一、蜂蜜茶
　　茶材：蜂蜜5毫升，红茶3克。
　　制法：
　　将红茶和蜂蜜放入杯中，加适量热水冲泡3-5分钟即可饮用。
　　调理原理：蜂蜜不仅具有润肠通便的功效，还可以养胃、润肺，是治疗便秘的良药。
　　二、芝麻核桃茶
　　茶材：黑芝麻12克，核桃12克，玫瑰花9克，红茶5克，蜂蜜适量。
　　制法：
　　1、 将黑芝麻和核桃研磨成粉；
　　2、 将粉末和玫瑰花、红茶一起放入杯中，加适量热水冲泡3-5分钟，加入适量蜂蜜即可饮用。
　　注意：有腹泻症状者不适宜本方。
　　调养原理：黑芝麻能润滑肠道、增强体质，并能养颜抗癌；核桃有润肺滑肠之功，对于老年性便秘效果尤佳。此方能润肺养胃、滑肠通便，对于各种便秘具有良好的功效。
　　三、决明麻仁茶
　　茶材：决明子50克，川七15克，胡麻仁20克，厚朴7克，莲藕10克。
　　制法：
　　1、 将新鲜莲藕去皮、洗净，切成块；
　　2、 将中药材用水洗净，用棉布包好，与莲藕一起放入茶壶中，加入500ml沸水，冲泡5-10分钟即可饮用。
　　注意：建议两天服用一剂，脾胃虚弱者慎服。
　　调养原理：决明子具有利尿滑肠的作用，是治疗习惯性便秘的常用药；胡麻仁可润肠通便；厚朴可调理肠胃，加快肠道蠕动。此方适用于肠燥所致的便秘、老年习惯性便秘。
　　四、番泻叶茶，

　　番泻叶，异名旃那叶、泻叶、泡竹叶来源为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。英文名FOLIUM SENNAE，为刺激性泻药，通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动，属于猛药，建议尽量少用。作用于结肠，一般几个小时内生效。
　　性味：甘、苦，寒，有小毒。
　　归经：归大肠经。

　　主治：泻热行滞，通便，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。
　　用法用量：2～6g，入煎剂宜后下，或开水泡服。
　　注意：
　　1．用量过大 番泻叶致泻作用因人而异，有人服用10克，并无通便作用，亦无不良反应。但有人服10克则引起消化道大出血，表现为腹痛、黑便。所以常规用量也应先以小剂量试用，逐渐加量。用量过大可致恶心、呕吐、腹 痛、腹泻，并可见头晕、行走不稳、面部麻木等。一般用于缓泻勿大于2克，峻泻勿大于6克。
　　2．药不对证 番泻叶性寒，泻下的同时可伤正气，所以体虚津亏而长期便秘者不宜用此峻下。临床可见一些老年病人长期自服番泻叶导泻，虽一时腹气通畅，但并非治本之法，而且会加重气阴虚损，不利于从根本上解决便秘症状。此时应配肉苁蓉、锁阳、炎麻仁、地黄等补肾、养阴、润下之品，以小量番泻叶缓下，并逐渐撤减番泻叶。
　　3．妇女哺乳期、月经期及孕妇忌用。剂量过大，有恶心、呕吐、腹痛等副作用

Answer 2

一 决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。二 荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而...

Answer 3

早上起来空腹喝蜂蜜水，早餐前吃一个苹果。每天保证都喝酸奶。早餐和午餐正常吃，晚餐吃7分饱。这样坚持下来，不紧解决能瘦下来，而且也不会便秘。如果满意，请点击采纳。

Answer 4

长期拉不出屎便秘的话是你平时不够自律，生活规律错乱，饮食特别重要，辛辣冷的食物不要吃，饭后一小时再冲泡一杯碧生源常润茶喝，可以很好的润肠通便，解决便秘的问题！