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糖尿病人适合吃全麦粉还是荞麦粉
糖尿病人适合吃全麦粉还是荞麦粉
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推荐答案 2016-03-26
糖尿病人不要吃荞麦粉。I型糖尿病人要打胰岛素,是因为糖尿病人不能把血糖有效的转化到肝里面去,形成一个新的营养元叫肝糖源。正常人肚子饿的时候,其实是细胞饥饿,肝糖源就是释放出来供细胞使用。糖尿病就不能正常的分泌肝糖源供细胞使用,所以饿了就头晕,就要吃东西,不吃东西就会晕倒。所以要打胰岛素,把血糖转化到肝里一部分,脾下一部分,尿留一部分脾下一部分就形成酮体酸中毒。你是I型糖尿病,还是II型糖尿病?
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第1个回答 2017-10-24
糖尿病人适合选择全谷物食品,包括杂粮、粗粮、杂豆类都是很好的选择,具体品种可参考相关升糖指数,升糖指数越低越适合糖尿病人。如题:全麦粉65,荞麦粉66.7,相差不大。但荞麦粉的膳食纤维更高,可根据个人饮食喜好选择,当然食物丰富,蔬菜特别是深色蔬菜的选择也是必须要注意的
第2个回答 2016-03-26
全麦粉。
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全麦面粉
和
荞麦面粉
哪个
适合糖尿病人吃
答:
1. 全麦面粉和荞麦面粉的含糖量相对较低,适合糖尿病人食用
。2. 它们的升糖指数不高,适量食用不会对血糖水平产生显著影响。3. 糖尿病人可以适量食用全麦面粉或荞麦面粉,以获得营养。4. 需要注意的是,摄入这些面粉时应避免过量,以免增加消化系统的负担。5. 糖尿病人应在医生指导下使用降糖药物,如...
全麦面粉
和
荞麦面粉
哪个
适合糖尿病人吃
答:
都适合,但建议少量食用
。根据查询百度健康显示,荞麦面和全麦面的含糖量、热量比较低,适当食用不会影响体内血糖水平。食用时应避免一次性摄入过多,以免增加胃肠道负担,影响身体健康。糖尿病患者应注意控制饮食,同时需要遵医嘱用药,可在医生指导下使用降糖药物。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病...
全麦面粉
和
荞麦面粉
哪个
适合糖尿病人吃
答:
荞麦面粉更适合糖尿病人
。1、营养成分好:荞麦面粉相较全麦面粉富含膳食纤维和蛋白质。膳食纤维有助于减缓食物消化速度,稳定血糖水平,提供长时间的饱腹感。荞麦面粉也含有较高质量的蛋白质,有助于维持肌肉组织和稳定血糖。相比之下,全麦面粉的纤维和蛋白质含量较低。2、血糖指数较低:荞麦面粉的血糖...
全麦
面和
荞麦
面哪个
适合糖尿病人
群吃?
答:
4. 通常,南方人的主食是米饭,而北方人则以面食为主。5. 当涉及到主食时,
糖尿病患者
应该选择米饭、
全麦
面
还是荞麦
面呢?6. 荞麦面是一个更好的选择,因为它含有极低的麦芽糖量。7. 糖尿病患者应适宜选择全谷物食品,包括杂粮、粗粮和杂豆类,这些都是很好的选择。8. 具体的食物种类可以参考相关...
全麦
和
荞麦
哪个控糖好
答:
全麦粉
是由整粒小麦磨成的粉,保留了麸皮和胚芽,富含膳食纤维、矿物质和维生素,这些成分有助于延缓葡萄糖的吸收,从而控制血糖水平。
荞麦
则是一种低糖食品,含有黄酮类物质,可以调节胰岛素活性,促进糖分代谢。荞麦面的消化吸收速度较慢,这也有助于稳定血糖水平。对于需要控制血糖的人来说,选择全麦...
全麦粉
和
荞麦粉
在营养成分上有哪些显著差异?
答:
荞麦粉
的用途更为广泛,可用于制作馅饼、面条和发糕,特别
适合糖尿病患者
,因其有助于血糖控制。总的来说,
全麦粉
更注重原始营养和纤维含量,适合注重健康和口感的人,而荞麦粉则富含多种营养素,对特定人群如糖尿病患者更为友好。两者各有其营养价值和适用场景,可以根据个人喜好和健康需求选择使用。
糖尿病人可以吃荞麦
面吗
答:
糖尿病病人可以吃荞麦
面,但是荞麦面要算入主食的量。糖尿病病人每天的主食量要固定,首先要定好每天的总热量,总热量的计算要根据身高、体重以及运动量来计算。算好了总热量之后要分配在早中晚三餐,可以平均分为三餐,还要定好每天碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例。而荞麦面就是属于碳水化合物。以上...
全麦
,黑麦,
荞麦
,燕麦哪个控糖
答:
全麦
约每100克食物中的含糖量2.6g;黑麦约每100克食物中的含糖量1g;燕麦约每100克食物中的含糖量1.5g。黑麦属于粗粮,粗纤维含量比较多,进食以后可以帮助肠道延缓糖分吸收,可以保证
患者
餐后血糖不会造成太大波动,所以吃黑小麦对于血糖高的患者非常好。黑麦当中的粗纤维还含有丰富的维生素B,B族...
糖尿病患者可以吃面粉
做的食物吗
答:
适量可以,
面粉
与大米都是可以转化为葡萄糖的植物淀粉,
糖尿病人
应该少吃(不是禁食),以少吃多餐为原则,以控制血糖在平稳的水平上。人体需要多种营养物质,不可偏食,不要给自己规定食普,不吃甜食,家常便饭应该吃八。九成饱,清淡为好,鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃,肥肉也尽量不吃。建议吃主食最...
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