女生如何悄悄变得好看？
女生如何在半年内悄悄变好看
1、瘦身效果最明显的运动是坚持跳绳。
2、一定要控糖，过多摄入糖分会加速衰老容易长痘。
3、睡觉时尽量稍稍仰头睡，不容易有颈纹。
4、不要囤零食，零食的消耗速度远远比你想象中的更快。
5、黑头和痘痘千万不要用手挤，严重的可能会感染。
6、每天多垫脚尖，腰部臀部同时收紧，让腿部线条更加完美;
7、洗面奶在手上起泡之后再抹脸，减少对脸部皮肤的摩擦。
8、任何护肤品上脸，都要从下往上涂，坚持下来，脸部会收紧一些。
9、一年四季都要坚持防晒，不管什么天气出门就要做好防晒打好伞。
10、卸口红时。要沿着唇纹上下擦除，不能来回拉扯。
11、刷牙要用温水，有利于牙齿健康，也可以预防口腔疾病的产生。
12、睡前涂睫毛增长液，睫毛真的会变长。
13、饭后靠墙站立几分钟，可以帮助改善驼背,要长期坚持。
14、卸妆要仔细，别偷懒不卸妆,边边角角处都要卸干净不能大意。
15、千万不要熬夜，十一点半前睡觉。
16、每天早起喝一大杯温水，促进体内一些毒素的排出。
17、早睡早起，作息规律。
18、吃完饭一定要认真漱口，清理杂物。
19、多吃水果把水果当零食，纤维有益美肤。
20、每天一个西红柿，美白抗氧化。
21、饮食少油腻，皮肤出油状态会改善，黑头也会减轻。
22、好好修眉形，不合适的眉形会拉低颜值。
23、用热毛巾敷眼睛，可以淡化黑眼圈。
24、多读书，腹有诗书气自华。
25、不要跷二郎腿，很容易导致腿变形还粗小腿。
26、睡前涂抹润唇膏、护手霜还有颈部护理也不能忽视。
27、多喝水，一般每天8杯水以上。
28、睡觉时一定要用鼻子呼吸不要张口呼吸。
29、长期涂身体乳，皮肤会白白嫩嫩的 (记得选择自己喜欢的味道，更容易坚持到底)。
30、吃饭时要细嚼慢咽，不仅吃得少还不容易长胖。
31、每天吃几颗红枣，可以补气血，而且能让眼睛更有神。
32、越吃越瘦的水果:苹果、橘子柠檬、番茄。
33、没事的时候捏捏鼻梁，鼻子真的会支棱起来。
34、头发滴两滴迷迭香精油会长头发。
35、养成泡脚的习惯，缓解疲劳还能养生。
36、没事多喝柠檬水，美容养颜。
37、洗完澡涂身体乳，久了真的会有体香。
38、睡前将腿倒挂在墙壁30min以上，能让腿变直。
39、睡前涂润唇膏或唇膜，第二天嘴巴水嫩嫩的。
40、洗头发之前把头发先梳顺，顺滑不打结减少掉发。
41、在电脑附近放绿植，可以减少辐射。
42、多吃坚果，能预防黑色素沉淀。
43、每天靠墙站20分钟，坚持下去能矫正驼。
44、早起喝一杯黑咖啡有效消水肿。
45、饭吃个七分饱即可。
46、驼背+脖子前倾=气质全无。
47、多吃粗粮，玉米紫薯红薯之类的。
48、能站就站，能走就走。
49、吃饭先喝汤，多吃蔬菜水果。
50、改善黑头是长期战，远离撕拉类型产品，做好基本的清洁。
51、养成使用护发素和护发膜的习惯，头发会变得顺滑很多。
52、走路抬头挺直收肚子，目视前方，不要外八。
53、爱干净不怕麻烦，每周换一次枕头套每两周换一次床单。
54、眼睛的细纹有可能是你卸妆太粗暴造成的，对待眼睛要比婴儿还轻柔。
55、睡前关闭电子设备、冥想十分钟入睡。
56、家里要有一面全身镜，不仅可以检查仪容仪表注意仪态，还可以为自己加油打气信心满满。