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学佛修持时,腿有病不能盘腿,怎能打坐呢?
学佛,腿有病不能盘腿,怎能打坐呢?
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推荐答案 2015-04-26
打坐。不一定要双盘。如果不可以双盘,可以单盘打坐,也可以散盘(不把脚放到腿上)。还可以用
儒家
的”正襟危坐“来打坐,都是可以的。
如果腿有病不方便打坐,建议暂时不打坐,建议把修行的重点用在读诵佛经,读诵佛经,一样可以修行成功。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-04-26
不能双盘就单盘,不能单盘就散盘.
不能散盘就靠着坐(最好不要靠着坐,以利督脉气血通畅),只要坐舒服了,能够长久维持一个姿势就可以了.
相似回答
打坐
和
盘腿
方法有哪些?
答:
一般人
打坐,
肩膀往往都不对,有些图画所画的佛像,肩膀部位也不对,尤其东方人喜欢把两个肩膀向前方挝下来,这样一挝,肺部两边的肋骨就闭拢了,这是很严重的错误,有些中国画最喜欢这样画,看起来叫做老僧入定,其实在生理上是违反自然的,因为这样一来,沿背脊骨的五脏六腑统统被压迫,这就不对了,所以肩膀一定要拉得平...
打坐
正确姿势
答:
打坐的正确姿势如下:
1、双足跏趺,先将左足置于右腿上,再将右足置在左腿上,反之亦可
。2、脊直,脊椎的每一锥体如珠算珠子叠竖一般,自然正直。肩张,两肩...3、手结定印于脐下,把左手放在右手下面,大拇指随意有意的碰在一起.
怎样打坐
念佛
答:
我 们盘起腿来,都在搞身体上的感觉,腰发酸
,腿
发麻;再高明一点,觉得这时清清静静,这清静也是感觉上发出来的,我们多半被感觉拉着走,再加上看过书,学过 密宗,唔,要通夹脊了;嗯,命门这关通了;都是第六意识后天加进来的知识配合,在那里制造境界。
打坐
坐在那里忙得很,道家的,密宗的,都搬进来,然后自己 还要...
我的腿很肥大,很难盘坐起双盘或单盘
,怎样
才能练成修行出家人那样
盘腿
...
答:
不外导人从善,返本归性。象不需执,形不需拘。行走坐卧皆修炼,何必拘泥外虚形。假若,真要重形。
那么最好的办法是减肥,经常性压腿
,从三盘正坐开始,逐渐的由双脚在下【地盘】,到一脚在腿下【人盘,单盘】,再到天盘跌坐。练习时,腰部向下用力以拉伸腿部的柔润,经常性练习总会有效果的。
念佛时
如何打坐?
答:
打坐
用的垫子一般要与跏跌坐的长度、宽度相等,或略宽一点。坐在那里四平八稳,才能真正起到调整身心的作用。坐垫要柔软,臀部要有一个小垫子,使臀部略高于两腿。坐下来以后要
盘腿,
盘腿的要求是先把右脚收回来,然后将左脚压在右脚上,以脚背与大腿齐平为标准,这叫做单盘或单跏趺。一般上了年纪的人能单盘就不错了,...
如何打坐
调息?
答:
打坐
的
时候,
如果有口水生出,自然咽下,不要吐掉。坐禅时生出的口水不是口水,是金津玉液。用鼻子、小腹呼吸。用腹部呼吸,不要用胸部呼吸。一般男众,很容易做到腹部呼吸,女众喜欢用胸部呼吸,慢慢地要练习用腹部呼吸。调身调息之后,要调心。调心的方法是制心一处、正念觉知。把自己全部的精神、...
怎么样打坐?
答:
念伤血。我们修法首先要注意身体
,不能
把身体弄坏,所以
打坐
、修行要把身体 保护好。但是坐到种子翻腾、心里烦乱、坐也坐不住的时侯,或是坐到昏然入睡、 乱梦当前时,就要出声念咒,把那些混乱的妄念和睡魔除掉才能入定。没有遇到 这种情况的
时候,
还是用金刚持的方法持咒。 持咒的快慢是每分钟10至12次。念的...
怎么
坐禅,有简单的方法吗
答:
环境不好,易走火入魔,比如,你正全身心入静时,谁狠狠地推你一把,你就可能出些问题。心情太乱
时禅坐,
也不易入静,甚至诱发不好的心情、行为。 (2) 食:从佛教角度,称吃饭为药食。食物,是作为药来用,药用的种类不对、无益身心,药用的量多少不对,也有害身心,因此,要注意,如准备坐...
有那位超凡入圣者教教我
怎么打坐,
修禅,悟道、?
答:
六、手印勿高举,正当胸,稍靠两胁,有时不觉放下在腿上,觉即提起。腰勿乱动,伸降宜慢,亦勿伸直。 七、上座练定,慧在定中,下座练慧,定在慧中,于一切时,不肯放松,方不是一曝十寒。当体会在座上时,心中寂然湛然,无一毫念头时,是什么光景,这个光景是靠座上印咒(佛力)、
修持
(自力)合逼出来的
,不可
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