59式是什么动作

如题所述

太极拳实用拳法第59式——右金鸡独立。

1、第1个动作:

接上一式动作,眼法不变,向前。

身体稍稍右转再变左转。

步型变为一个小正马步。

两手为下掤法。

2、第2个动作:

眼睛向左。

身体向右。

步型不变。

手上动作为左掤法。

3、第3个动作:

眼法不变,仍然向左。

身体向左转。

步型变为一个左弓步。

手上动作为挤法。

4、第4个动作:

眼法不变。

身体向右。

步型变为一个左侧小马步,或者是左前虚步。

手上动作为右捋法。

5、第4个动作:

眼法转向正前。

身体稍右转再变左转。

步型变为右独立。

手上动作为右手下引按左手上托兼左膝打法。

分述要求

1、眼法:

第1个动作:向前。

第2个动作:向左。

第3个动作:向左。

第4个动作:眼法不变。

第5个动作:向前。

2、身法:

第1个动作:稍稍右转变左转。

第2个动作:右转。

第3个动作:左转。

第4个动作:右转。

第5个动作:稍稍右转变左转。

3、步法:

第1个动作:小正马步。

第2个动作:步型不变。

第3个动作:左弓步。

第4个动作:左前虚步或者是左侧小马步。

第5 个动作:右独立步。

4、手法:

第1个动作:双手的一个下掤法。

第2个动作:左掤。

第3个动作:退步左挤。

第4个动作:右捋。

第5个动作:右手向下引按左手上托兼膝打。

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