眼镜的选择方法如下：
第一、选择近视眼镜必须到正规医院进行散瞳验光，看眼睛真正的屈光状态。在试镜的过程当中，要明确戴上眼镜是否会有头晕、看东西是否有倾斜或变形的感觉、看远处的东西是否清晰、矫正视力是否能达到1.0以上等。
第二、配戴眼镜的原则就是以最低度数达到最佳的矫正视力，如果上述条件能够满足可以进行配戴。
第三、眼睛镜片的选择，对于高度近视眼患者的镜片镜框不要太大，镜片中心要和瞳孔中心重合，镜片和眼睛角膜的顶点距离大约是12mm，不宜太近，也不宜太远。此外镜架放在桌面上要平整，不要一条腿高一条腿低。而且也不能够盲目追求眼镜的价格，选择眼镜主要是选择一副自己带着舒适、合适的眼镜，往往跟价格没有太大的关系，故千万不要盲目的追求价格。
眼镜购买注意事项
一、选择有资质的验配店或正规医院去定配，查看验配店有没有营业执照等必要证件和具有相应资质的专业人员，查看验光仪器设备是否在检定周期内。
二、注意眼镜架和眼镜片质量，查看镜片、镜架是否获取并加贴QS质量安全标志。镜片实物应表面光洁、透视清晰、色泽均匀、没有疵点和明显划痕，镜架电镀层应光亮，表面应无皱褶、无腐蚀点和变色等。
三、选购结束后，应注意向商家索取凭证并妥善保存，以保障自己的合法权益。
1、慎重选择镜片。
镜片好坏是决定一副眼镜优劣的重要因素。目前市场上主要有光学玻璃片、树脂片、Mr镜片和PC镜片。普通玻璃镜片较便宜又耐划但是比较重;树脂片和PC类镜片较轻又不易碎，尤其是PC镜片，可以摆脱鼻梁受压而引起的鼻炎和头痛等痛苦，同时对爱运动的人较安全。
MR镜片是性能指标均衡的高折射率镜片材料，镜片轻薄，视觉清晰，耐压高，镜片不易损坏，重要的是他不易变黄，长久清晰明亮。从美观的角度考虑, 高度数的应选择高折射率的镜片。
2、择轻选择镜框。
由于镜框需要长时间架在我们鼻子上，所以我们要优先考虑它的重量。一副优质的眼镜要是坚固的、轻便舒适的。对于鼻梁比较敏感的人来说，选择比较轻的板材或轻便质感强烈的钨碳、纯钛更符合健康需要。如果度数比较高，你可以选择小点的镜框减轻眼镜重量。你也可以适当选择有鼻托的眼镜，它可以减轻鼻梁的负重。
3、镜框尺寸要合理。
近几年流行大框眼镜，但对近视或者远视眼镜来说，框架越大重量越大。总的原则是，镜框的上框不要高于你的眉毛，下框不要压到颧骨，即使只是在笑的时候压到也说明你选择的眼镜偏大了。
4、镜架宽度要讲究。
挑选眼镜时注意镜架的中心距不能与瞳距相差太多——小瞳距者不应选很宽的架子，不然不仅看起来不美观，戴起来也不舒适。尤其是高度近视者要尽量选小框的架子，否则装配出的眼镜镜片边缘显得很厚。
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