你好,本人在两月前出了车祸导致腰椎1234横突和腰3棘突骨折,入院第三天开始起床上厕所洗漱等。住院半个月后拍片现实未愈合,一个月后复查仍未愈合。出院后开始进行五点支撑和燕飞式功能锻炼。本人医学生,听说横突在腰大肌内,锻炼牵扯横突会影响其愈合,所以很不放心,不知道是不是锻炼太早了,现在该不该继续