怎样减肥最有效，不反弹

如题所述

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第1个回答 2020-01-15

减肥不反弹的方法在这里哦。

第2个回答 2020-09-27

只要2步减肥不反弹

第3个回答 2020-09-27

一定要找到合适自己的减肥方法不要盲目的去减肥

第4个回答 2019-03-07

跳绳+苹果，每天坚持跳1000下，晚上以苹果代替晚饭。坚持一个月就能瘦很多。什么都要靠坚持，减肥也一样，坚持就是胜利！

第5个回答 2019-07-25

产品我吃的倒不少，不过效果不理想，只减了2斤！最后还是吃【
衅纤孜网
】效果好，我吃了一个星期从128减到120，那心里感觉就是不一样，美啊

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如何减肥不反弹答：如何减肥不反弹如何减肥不反弹1.早餐一定要吃。2.豆浆喝无糖的.酸奶喝低脂的。3.肉类吃鱼肉鸡胸肉牛肉。4.发胖是看一天食物热量有多高。5.饭后适当运动帮助消化食物。6.少吃生冷食物、生鲜冷饮。7.饭前喝杯温水或者

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怎样减肥最快最有效,而且不反弹视频时间 00:56

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怎样减肥最快最有效不反弹答：你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。这种方法是在在杂志上看的，最好的是...

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