弹性绷带
弹性绷带一般用于人体受伤后的紧急制动,也是康复师用来包扎和固定的常规用品。弹性绷带是由自然纤维编织而成,质地柔软,弹性较高,同时期操作比较简单,易上手。
弹性绷带主要用于对肢体提供束缚力,起到包扎、固定作用,主要针对外科包扎护理。日常也被应用到运动领域,对运动人士起到稳定关节的一个作用。
肌内效贴
肌效贴简称肌贴,也是弹性绷带的一种。肌贴相比较弹性绷带来说其优势更多一些,KT肌贴表层是具有弹力的合成纤维材质,可拉伸,一次可以贴到4-7天。
同时,通过对KT贴布中段拉伸,可以实现KT肌贴对皮肤的作用,将人体皮肤拉伸开来,使皮肤下的浅筋膜层间隙变大,从而促进组织液的流动,减少组织液的堆积,这样身体部位就不会患有炎症。KT肌贴轻薄透气,不会影响到身体皮肤的呼吸,也不会影响运动者的身体状态。
KT肌贴是主要用于运动领域的,不管是专业运动员还是日常生活运动,我们都可以使用KT来预防运动损伤,同时,对于不同的身体部位,KT有不同的贴扎方法,能够有效预防身体损伤、缓解疼痛、加速恢复。