牙齿发黄虽然不是什么病，但是会影响自身的形象。今天教大家一个美白牙齿的小妙招，一起来看看吧！
方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
方法三：家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。（这个方法不建议使用，偶尔用下还可以。经常使用会让牙齿变酸）
方法四：洗牙：我有尝试过，是个治标不治本的方法，而且洗牙不是让牙齿变白，只是会变得更干净。听我的医生朋友收长期洗牙对牙齿非常不好的。
方法五：冷光美白：会让牙齿变白，而且效果也比较明显，原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。
方法六：当然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走马观花。一定要早晚一次，而且要刷够三分钟，这样才能彻底地清洁牙齿。
方法七：就是牙粉，这个也是我觉得效果最好，而且没有副作用的一种方法了。反正每天都要刷牙的，干脆就把牙粉当做牙膏来用，效果很明显。特别是有茶渍，烟渍，咖啡渍的，效果更好。
注意事项
爱美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法来让自己的牙齿变白。
是药三分毒，所以我一般不建议用洗牙，或者冷光美白的方法来美白自己的牙齿
一定要保持好的生活习惯，早晚刷牙。本回答被提问者和网友采纳
现在，超市里各种牙膏参差不齐,每次到了超市购买牙膏时感觉就有选择困难症,因为牙膏不能长时间使用一种,不然牙齿很不舒服,然而很多人都想有一口洁白的牙齿,和清新的口气,但是在日常生活中，我们的牙齿总会被我们所吃的食物弄脏，而且有时吃到重口味的食物,有的牙膏清新口气也不是那么彻底,那么，究竟有哪些让牙齿美白的小方法呢?下面我就为大家介绍几种让牙齿美白的小方法。
第一拿牙刷的姿势很重要,最好拿牙刷的姿势是让牙刷与牙龈成斜着的样子，并把牙刷轻轻地以圆形刷动，而不是前后刷动。
而且至少每3个月左右就要扔掉旧牙刷或者更换电动牙刷的刷头。不然的话，就是把细菌也一起放进了嘴巴里。
还可以在我们刷完牙后，把毛巾上沾一点柠檬汁来擦拭牙齿,也可以让牙齿美白哦。
不过也有老人说用墨鱼的骨头，把骨头压成粉末状当牙膏使用，乌贼里面有一块骨头，是白色的，用刀轻轻刮一刮，能刮出来很多白色粉末，把粉末当牙膏用，可以让牙齿变白。
或者把牙膏挤好在牙刷上再沾一些盐就可以了，一天早晚二次，坚持使用一星期就有很明显的效果。看到这些小方法是不是感觉到很惊奇呢,其实生活中有许多我们不知道的小知识呢!
然后,最后要告诉大家的是,这些小方法偶尔用可以哦,还有喝碳酸饮料喝多了也会让牙齿腐蚀掉的哦,所以大家还是要保持良好的休息规律,健康的饮食和健康运动让自己的身体得到放松才是健康的根本哦!
百度一下美雅仕你就知道
很多网友都在关心生活中美白牙齿的小方法
下面我们就简单列举一些
（以下小窍门针对牙釉质着色
还是有一定效果的）
如果是本质层着色黄的话
需要选择我们专业机构做
专利深层美白的
1、每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的
2、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
3、醋可除牙垢烟渍的美白牙齿小窍门对于经常吸烟的人来说，牙齿上被熏上的一层黑黄色的烟垢让其苦恼不已，很多人都在谋划着有朝一日能够让这些讨厌的烟垢远离自己而去，不过此烟垢一般用牙膏很难刷掉。其实对于烟垢我们可以用醋来刷，这样便能使牙齿去垢洁白了。其具体做法是,含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
4、橘皮末做牙膏的方法、洗净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你牙齿带来美白的效果。
以上小方法、小窍门仅供参考而已
不代表美雅仕观点
如果牙齿本质已经着色了
这些方法就起不了作用
需要选择美雅仕全球最科学的美白技术来美白牙齿。
超声波龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治。
牙托美白也是比较流行的一种牙齿美白方法，属于家庭型的牙齿美白产品。使用者可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模。每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。适用于轻、中度的色素牙，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。
美白牙膏，专门在药店有售的专业型美白牙膏。可以改善因为长时间饮用深色饮料或抽烟而造成的牙齿变色，更可以做为专业美白后的有效维护方式。使用方便，价格适中。牙膏中的美白颗粒还可有效控制口腔细菌的生成，从而防止蛀牙。
以上是关于美白牙齿的一些方法，大家可以参考一下，好选择适合自己的美白方式。