女孩子要变得自信可以尝试以下方法：
认识自己的优点和价值：意识到自己是一个独特而有价值的个体，有自己独特的优点和长处。
接受自己的缺点：同时也要接受自己的不足之处，这是每个人都会有的，不要过于苛求自己。
设定目标：设定具体、可实现的目标，有了明确的方向会增强对未来的信心。
学会表达自己的想法：不要害怕表达自己的意见和想法，尊重他人的同时也要保持自己的独立性。
保持积极乐观的态度：保持对生活的积极态度，相信自己可以面对各种困难。
学会接受赞美和批评：学会接受他人的赞美和建议，这是成长的一部分。
保持健康的生活方式：健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动可以提升身体的健康感，从而增强自信心。
不要过分比较：不要过于比较自己和别人，每个人的生活和成就都是独特的。
学会说“不”：学会拒绝那些让你感到不舒服或不合适的事情，保护自己的利益和需求。
锻炼自己的技能：不断学习新知识、提升自己的技能和能力，可以增加对未来的信心。
保持自信的外表：保持自信的姿态、表情和语言，会影响到你的内心信心。
坚持自我成长：不断提升自己的能力和素质，让自己变得更加有信心。
记住，自信是一个渐进的过程，不要急于求成。选择适合自己的方法，并坚持实践，你会逐渐感受到自信的提升。
自信，要活出自己的生活。
有一句老话说得好，有付出才有索取。记住这句话，要想在生活中得到点什么，先要付出。比如交朋友，要想在最需要的时候得到朋友们的帮助或者指点，就要在平时多帮助别人。
跟别人交往，要尽可能地让人家感觉你是一个很有自信、很有价值的人。帮助别人建立自信，你肯定会得到相同的东西。说它是因果报应也好，说它是等价交换也吧
很多人对自己要求非常苛刻，他们不知道宽恕自己过去的所作所为。如果你对自己过去的失败或者过失念念不忘，那你的自信心也就剩下不了多少。
正确的做法是承认自己的过错或者过失，然后统统忘掉。同样，如果生活中有什么人需要你宽恕，那就宽恕他吧。宽恕他人可不是为了他人，恰恰相反是为了你自己。
经常问自己一些问题，然后你的回答就是“我很有自信”。时间一长，对你增强自信心是很有好处的。这叫积极的心理暗示。如果不信，你可以找讲解心理暗示的书籍看看，照着书中介绍的方法去做，看看有没有效果。
拓展资料
如何让自己自信
年轻，只管去做
很多时候大家的不自信都是不能正确的认识到自己，不能面对自己的处境，总是在怀疑自己的能力，总是在想，这件事我能做？我能做好么？做不好会怎样呢？老是在犹豫，这样很不好，久了之后你就会越来越怀疑自己的能力，所以作为年轻的我们，不要多想，尽管去做！
赞美自己
我们不能老是赞美别人贬低自己，虽然有时候是为了表现你的谦虚，但是久了之后，你会形成一个潜意识，那就是你做什么事都感觉自己不行！
多多赞美自己，比如，我们可以每天照照镜子，在镜子面前给自己一个微笑，心里想着“今天的我，比昨天更好了，明天的我，将会变得更好”这也是在暗示你自己，让自己承认自己。
晚上睡觉的时候，你可以回想你今天做过些什么事，哪些让你学到东西了，哪些帮助到了别人，哪些事情让你感到了快乐和幸福，然后在心里默念“我是最棒的“记住，是默念！
做一些没有做过的事
如果你想过你没有过的生活，那么你就得尝试着做你没有做过的事情，不要害怕自己做不到，你要想着，你都还没做，你怎么就知道做不到呢？比如，尝试一个人去远方，一个人走夜路，参加一些自己没有参加过的活动等等，只要你做了，就会有所收获，就会成长，就会有自信！
独立思考，独立生活
有时候，我们会看到很多普普通通没有什么钱财的人依旧很自信，其实他们的自信多半是来自自己的独立，当你自食其力，自己独立完成事情，自己独立做好一件事的时候，你就会有一种成就感在心里，这就是你自信的来源，因为，你相信你自己不需要别人的帮助也能做好事情，成就感就能造就你的自信！
放松心情，保持微笑
很多人每天都在操心很多事情，每天都很忙碌却不知做了什么，久而久之心里就会疲倦，就会怀疑自己的能力，实际上，地球没了谁都会照样转，我们不需要这么的压抑自己！
每天听听积极的音乐，看看最新的笑话，脸上始终挂着笑容，这样，你不仅能够使自己自信起来，还能拉进别人的关系，形成良心循环，毕竟有谁会讨厌一个乐观向上的人呢？
不要老是宅在家里
现在很多年轻的朋友，都喜欢每天把自己关在家里，也不出去玩，也不和朋友交流这样会让一个人变得很陌生，变得越来越不想出门，越来越不想去做其他事情。