入戏太深？20岁大学生玩剧本杀致重度成瘾！对于行为成瘾你有何了解？

Question

如题所述

Answer 1

入戏太深？20岁大学生玩剧本杀致重度成瘾！关于行为成瘾其实很多人的日常生活当中都会有这个问题，会对某一项行为动作极其的上瘾，很多时候是没有办法去控制这种行为，让日常生活都受到了一些影响，比如熬夜玩手机，即使这种行为已经给身体造成了一些伤害，但是还是没有办法去摆脱这样的行为。

这位20岁的大学生玩剧本杀重度成瘾，这也是因为在玩剧本杀的过程中让这位大学生感受到了一些积极的反馈，让大学生的大脑当中分泌出更多的多巴胺。深陷这种愉悦以及成就感当中无法自拔。而且剧本杀本身就存在着社交元素，对于某些人来说是可以维持着人际关系，所以希望通过玩剧本杀来让自己获得更多人的关注，摆脱这种孤独感。很多剧本杀当中都是有任务以及剧情发展的，所以当情绪放在这个上面的时候，这种情绪的变化就会让人的精神状态处于比较紧张情绪，所以才会导致大学生在这种紧张的情绪下会像上瘾一样不断的去完成剧情发展。

想要改变这种行为上瘾的话，就需要源于这种环境，去到一个能够帮助自己平复心情的地方，从距离上让自己先改善这种情况。同时还应该激发改变行为的动机，让上瘾者通过自身心态上的变化做出相应的改变，还可以去做一些好的习惯来代替这些坏的习惯，比如通过一些奖励或者鼓励的方式，让上瘾者去做一些比较有意思的事，去转移自己的注意力。

最后行为上瘾，其实在短时间内可以安抚人的心态，但是长期进行下去的话，往往是会给人的身心都带来比较大的影响，所以一定要学会去控制自己。

Answer 2

行为成瘾一般是某个行为做多了，但是却非常的感兴趣，大脑会不自觉的去支配自己的行为。

Answer 3

这名小伙今年21岁，是一名在校大学生，在没有玩剧本杀之前，性格内向不爱说话。后来通过朋友介绍，在现实中玩上了该游戏，母亲发现儿子说话渐渐变得振振有词，交往的朋友也越来越多，因此感到很欣慰

Answer 4

其实我觉得这种东西就是为了满足大家的好奇心和虚荣心以及刺激，慢慢的就会让大家深陷其中。这个就和毒品差不多。