复读后最近因为抑郁症复发现在请假在家，本来只请了两天，现在我拖了三天还是觉得状态不好，同学一直问？

Question

同学一直问什么时候回去上学，我觉得很烦躁，我抵触跟任何人交流，更无法回复他们，老师好像也因为我请假有点不高兴，想到回去要面对一堆人的问东问西我就觉得窒息，我不想让别人知道我有抑郁症，但是现在我不知道该怎么办了，爸爸妈妈工作忙，这几天犹甚，我感觉自己现在很痛苦，我想回学校，但我又害怕，抵触人群，更害怕老师对我有想法，同学的异样眼光，我该怎么办我该怎么办

Answer 1

你这是心理压力过大所致，如果是单纯的心理疾病确实恢复的要慢。
如果实在不行的话，看看能不能和学校商量保留学籍休学；但是你的学习不能停下，高考前该看的网课还有该刷的习题不能落下，有时候学习真的只能靠自律，想靠别人来迁就自己不太可能，因为如果真正到了大学，你会发现老师的作用其实都是有限的，更多的是自律才能修到学分。

Answer 2

你好，我们每个人都会有抑郁的时候，这并不代表我们有抑郁症。复读，心里压力很大，特别是成绩提不上去的时候，自己心情会难过。情绪得不到很好的宣泄，就会积压在自己的心里，感觉自己得了郁抑症，其实不是这样的，我们要选择合理的方式去释放自己的情绪，比如，做自己爱做的事情，或者写自己拿手的题目等等。

Answer 3

这种情况下适合继续读书了，先暂停学习吧，把心态调整好然后再说上学的事情

Answer 4

你怎么知道你有抑郁症？还能自己诊断？