经常喝酒的人如何护肝？？

Question

如题所述

Answer 1

经常喝酒的人对肝脏最好最有效的养护方法就是戒酒，尽量不喝酒。如果无法避免喝酒的情况，控制喝酒的量，尤其不要空腹饮酒，在饮酒之前要及时进食一些蔬菜或主食。还可以在酒后喝解酒汤，或吃一些护肝的营养品，比如汤臣倍健健安适水飞蓟葛根丹参片，能高效的给肝脏补充营养。

Answer 2

想要降低对肝脏的影响，最好就是戒酒，无法做到的话尽量减少喝酒的数量和次数，同时吃些护肝片，比如汤臣倍健的健安适水飞蓟葛根丹参片，补充肝脏营养。

Answer 3

经常喝酒的人可以这样护肝:饮酒前服用低聚果糖或膳食纤维,促进肠道蠕动,加快酒精代谢速度。饮酒前应该食用一些粥类的食物,避免空腹饮酒。酒后食用富含维生素C的食物。

Answer 4

喝酒最大的问题就是其中的酒精对肝的伤害追答

容易造成肝不适等情况，而想要有效的缓解这方面的问题。建议少喝和做好平时的饮食习惯，还可推荐这款健安适水飞蓟，成分温和，让你安心护肝。