如何让内心变得强大？培养哪几种习惯，让你活得更充实?
01：培养终身阅读的习惯。
古语云：博览群书，始于足下。在当代社会，始于足下变得更加非常容易，但博览群书反而更难。在沉浸式阅读中，我们要从一字一句寻找令我们内心世界更为宽广的方式，或是弥补他们的专业知识空缺。再不济，至少还能为他们的日常社交媒体填补沟通交流讨论的话题。
阅读文章诸多学会思考之人的想法和观查，才能真正的有利于使自己产生学会思考的习惯，以此守好自己的思维阵营。确实有很多其它的方式可达到这一目地，但是我认为“阅读文章”是性价比之王方式。俗话说得好：“腹有诗书气自华。”在我们养成终身阅读的习惯后，内心世界就会持续获得知识滋润，心里当然就会变得强大下去。
02：培养宽容他人的习惯。
内心强大的人，通常都忍得住别人之不忍心，容纳别人之不可。汉初三杰之一的大将军韩信，忍得住韩信胯下之辱；勾践勾践卧薪尝胆委曲求全。一个人仅有忍人之地不能容忍，才可以成别人所无法成的事。
而“忍得住”的前提条件，是明白“包容”。高渐离忍了韩信胯下之辱，但事业有成荣归故里之际，并没选择“报仇”，选择了“与人为善”。这便是一种包容的人生境界。人们在情绪的驱动下，经常作出许多冲动的个人行为，造成追悔莫及的苦果。
在“情商智商五大要素”中，有一条叫“管理自我”，指的是对自身情绪的管理与控制。如果一个人不培养自身宽容他人的习惯，那他就难以控制好自己的情绪，也就无法“承受”一些让自己觉得不爽的言谈举止。这种人，当然心灵是不够强大的。要想让自己内心强大起来，懂得宽容，学好谦让是一定要培养的习惯。
03：培养欣赏自己的习惯。
所谓“欣赏自己”，并非是指骄傲自大，而是一种当遭遇挫折、困境时，激励自我的习惯。没人绝对完美，大家都一定会有或多或少缺陷。很多人可能会因自身的缺点而出现自卑的心理，也是有很多人不敢承认自身的缺点。
缺陷的出现，才让我们的人生拥有精彩不断的人生经历。试想一下，假如你的一生全是恰如其分的，那你的人生要缺少是多少美貌啊。培养欣赏自己的习惯，是让我们维持乐观向上的人生态度的关键所在，是我们获取更多的“信心”的主要方式。
如果一个人连信心都不足，那么就算不上内心强大的人是否了。欣赏自己实质上便是调整情绪，培养这类习惯能让我们摆脱生活当中低迷期，这样有利于可以更有效率路面对未来人生。此外，还能够让我们培养出发觉日常生活幸福一面的习惯。如果你面对人生乐观积极、应对别人乐观太阳、应对自身自信心顽强时，你内心必定强劲极其。
