经常熬夜,还有斑,细纹,要怎样保养

推荐答案 2016-09-01

首先是要戒掉熬夜的习惯，熬夜是美女杀手这话还是有道理的。熬夜会导致脸上皮肤变差，会因此也就会出现斑、细纹之类皮肤不好的表现。
熬夜之所以会出现斑、细纹主要是因为不规律的睡眠会影响内分泌，造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失。
改变熬夜导致的皮肤变差解决方法如下：
1.提前清洁皮肤，尽早的让皮肤得到放松，加强脸部补水措施，比如做面膜之类的。
2.睡前可以自己做一些简单的按摩，以改善肌肤循环代谢的问题。
3.早上可以通过用冷热水交替冲洗的方式，帮助脸部血液循环。
4.可以吃一些对美容很帮助的食物，枸杞瘦肉粥就很好。

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其他回答

第1个回答 2016-08-15

个人觉得作息一定要有规律,早睡早起,不要熬夜,不要抽烟喝酒,这是首先要做到的,然这些做好后,需要调里身体,调里的例如渼太.樱孜针对脸部班可以,再加上补品的供给,如红枣炖莲子；干耳煮桂圆等本回答被网友采纳

第2个回答 2016-08-22

那就要多补水啦.我也是总熬夜.每天必须要按你的生物钟的早晚洗脸.

然后双重补水.双重补水呢就是.两款适用你而效果不同的水.
眼霜啊.精华啊.就往脸上摸吧.
每天要贴面膜或眼膜的.面膜或眼膜不要敷太长时间.15-20分钟就可以了
如果面膜或眼膜的精华液比较多.可以敷敷脖子啦.面膜结束就可以用霜.乳液什么的
护肤是个长期工作.只有长期才会看出脸上的效果.
如果你想快速见效..就只能用医学美容了.

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经常熬夜,还有斑,细纹,要怎样保养答：1.提前清洁皮肤，尽早的让皮肤得到放松，加强脸部补水措施，比如做面膜之类的。2.睡前可以自己做一些简单的按摩，以改善肌肤循环代谢的问题。3.早上可以通过用冷热水交替冲洗的方式，帮助脸部血液循环。4.可以吃一些对美容很帮助的食物，枸杞瘦肉粥就很好。

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