多地将公开考研初试成绩，若成绩不理想该如何调整心情？

Question

如题所述

Answer 1

人生总会遇到很多事，尤其当一些事情不如人意的时候，难免会失望失落甚至自暴自弃。目前多地考研初试成绩公布，考研作为人生中的一大关卡，成绩的不理想难免让人心里不痛快。那作为过来人，有一些调节情绪的小技巧，希望能舒缓你的心情。

1.去KTV大唱一场。

无论你是麦霸还是五音不全，走进KTV尽情的吼吧。这时候的你的情绪不需要隐忍不需要隐藏，只需要痛痛快快的发泄出来，情绪通过唱歌释放，心情将会得到很大提升。歌曲不仅治愈还可以放松这也就是为什么很多人失恋会跑去唱歌的原因。没有考到自己满意的成绩，无法去喜欢的院校，也可以当作一种失恋了。

2.独自开启一场旅行。

我们总是在路上，不管是上学的路上、考试的路上、工作的路上还是真的在旅途上，人都在一个人努力前行。自己来一场旅行，领略旅途中的人和事，你会发现，天空依然是如此广阔，眼前的困境根本算不得什么。不要再宅家里，勇敢一点走出去吧。

3.学习一项新的技能。

不管你是去学唱歌、跳舞，还是茶艺、插花或者绘画、象棋、剪纸等等，拥有这些自己的兴趣爱好将对你的心情有很大改善。在这学习中去找寻自己、沉淀自己，让自己冷静下来，更好的去思考自己未来的日子。

不管用什么方式调节心情，都希望能尽快的从中走出来，毕竟生活还在继续。无论你是想二战还是开始工作，都是另一个选择，而这一个选择等待着全新的你勇敢出发。

Answer 2

作为学生从小到大经历了考试不计其数，高考都挺过来了，一次考研失败也不要太难过，要调整好心态的话可以多出去跑步，与朋友多聊聊天，让父母多开导自己，就可以保持一个很好的心态了。

Answer 3

在心里默默告诉自己：考研不是一个人唯一的出路，考研成绩不理想还可以选择就业。而且不是只有一次考研的机会，这次不理想，那就选择“二战”，甚至可以边工作边考研。人生不如意十之八九，如果在这里就萎靡不振，如何面对后半生的挑战。

Answer 4

多地将公开考研初试成绩，成绩不理想的，我们应该要调整好自己的心态，这只是人生中的一次考试，考试的成绩不代表着什么。

Answer 5

如果成绩不理想，不要气馁，不要灰心，继续努力，回去后好好学习为明年再考取好的成绩做准备。