换季皮肤经常干裂起皮怎么办？学会哪3个小妙招泡，轻松缓解皮肤干燥？

Question

如题所述

Answer 1

换季皮肤干裂起皮甚至是过敏，这种事情很多人都遇到过。这事发生在糙老爷们身上可能也就忍忍过去了，但是如果发生在女生身上，那绝对是一件零容忍的大事情。今天我们就来说一说，遇到这种情况我们该如何处理。

1、补水、锁水。

想要缓解皮肤干燥的首选办法就是补水。现在市面上各种补水的面膜、精华层出不穷，很多人也是天天用补水面膜，但是皮肤依旧干燥，为什么？因为单单靠补水是不够的，补水的同时还需要锁水，补充的水分只有留得住才能让肌肤水润有光泽。

2、多补充胶原蛋白。

胶原蛋白对皮肤的用处就不用多说了，胶原蛋白的流失是造成皮肤干燥的主要元凶。所以除了日常的护肤品补充以外，我们日常饮食中也需要多针对性的吃一些能够补充胶原蛋白的食物，例如黄豆、猪蹄汤、银耳红枣汤等食物。

3、增加营养，补充维生素。

如果说各类护肤品是外公，那么针对性的增加营养跟维生素就属于内功，内外兼顾才能让肌肤柔嫩丝滑。多吃一些富含VA跟VE的食物，VA的补充例如动物的肝脏、海产品、鱼类等食物，VE的补充主要是多吃一些坚果，维生素主要就是各类的水果蔬菜了。

4、注意保证睡眠。

睡眠质量不好、睡眠时间不够、熬夜等问题一直都是皮肤的天敌。一边熬最长的夜一边用着最贵的护肤品，同时还叫着皮肤不好，这不是有病吗？一定要保证充足的睡眠，让皮肤有修复的时间。

护肤问题不单单是女士的问题，男士也应该上上心了。

Answer 2

建议可以抹一些身体乳，或者橄榄油，这样都可以有效的让皮肤滋润，远离干裂的情况。

Answer 3

可以吃些梨，梨有化干的成分。可以涂些唇膏，这样就会化解很多干皮。

Answer 4

可以到美容院做个护肤，平时懂得用护肤品，还要懂得补充维生素。

Answer 5

皮肤经常干裂的话，可以涂抹一些润滑油橄榄油，这样都能够很好的缓解橄榄油也能舒缓疲劳。