剖腹产后小腹变平时间是因人而异的，也会受产后饮食及活动的影响。医生总结，一般在产后10至15天以后，伤口恢复可以的情况下，就应该抓紧时间进行产后复原工作。
刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食减肥。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。
产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。服用减肥药更不可取，因为大多数的减肥药主要通过增加排泄量，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。
产后6个月内脂肪是流动的，是重塑体型的最佳时机。
塑身衣对于妈妈体型的恢复更是必不可少，尽早穿塑身衣能够对腰腹曲线起提升作用，不仅可以促进子宫收缩，防止内脏下垂，收紧松弛的腹部，还可以帮助体内机能慢慢恢复。
在身体情况允许的情况下，产妇也可以逐步进行适度的有氧运动来帮助恢复。
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第1个回答 2020-04-12
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