洗澡浸泡时间过长有什么危害？

Question

如题所述

Answer 1

泡澡时间过久，当然对身体是有害了.因为长时间泡澡会使身体消耗过大，加上室内空气密闭，对心脏也没有好处。
2.很多女性为了追求完美的身材，不惜减肥、节食，不知不觉间身体逐渐转化威了寒性体质。寒性体质的人大多血液循环不好，经常手脚冰冷。实践证明，热水泡澡可促进血液循环，进而逐渐改善体寒的状态：若在浴水中加入洋甘菊、肉桂、生姜或迷迭香等精油，效果更佳。
3.当身体浸泡在温热的水中时，血液循环和淋巴循环会活跃起来，加速体内的新陈代谢，从而达到减肥效果。何乐而不为。
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4.专家指出，淋浴虽然节约时间，但只会对皮肤表面产生刺激，肌肉和内脏都不能获得热量，会使身体处于紧张状态。因此，早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，使您精神饱满地投入到一天的工作和学习中去。而睡前，最好还是泡个澡，放松身体，更好地迎接睡眠。
5.冬季气温较低，体内的新陈代谢缓慢，让人精神不振。再加上平时怠于运动，没有出汗的机会，体内的毒素堆积，造成浮肿、肤色暗沉等问题。舒舒服服地泡一个热水澡，可以让体内的毒素随着汗液排出体外;经常泡澡，对去除粉刺也有很不错的功效。

Answer 2

人的体温恒定在37℃左右。热了，皮肤下的毛细血管会扩张，皮肤表面会出汗以降低体温。但在热水浴时，温度过高，浸泡时间过长，汗就会从皮肤排出去，体内的热量就越来越大，机体为了排热，就会进一步扩张毛细血管，这样就有更多的血进入毛细血管，输到大脑中的血液就会减少，心脏就会跳得更快，以补充血液。这对有心脑血管病的人来说，长时间浸在水中危险更大。另外，据研究，过度的体内热量对肝和肾也会产生有害的影响。所以洗澡浸泡时间不要太长。

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