分手后我也会经常看前任的动态，因为我舍不得放手，一直在关心着他，关注着他
分手后，我们当然可以和前任继续做朋友，我们可以跟前任保持良好的互动和适当的距离。如果你们仅仅是因为性格不合分手，你们之间不存在任何感情纠葛，你们不是因为彼此背叛而分手，那么分手后 ，你们可以考虑继续维持普通朋友的关系。
有时候，朋友比恋人更让人觉得心安和踏实。朋友之间可以保持亲密的关系，但是这种亲密关系恰到好处，不会太腻歪，也不会打扰到彼此正常的生活。
如果你们本身感情基础较深，你们之前感情很好，只不过是因为你们不再相爱，你们的感情已经走到尽头，于是你们选择分手，那么在这种情况下，你们分手后依然可以当普通朋友，你们可以保持着朋友一样的距离。
也许，当你们不再把对方视为爱人或伴侣，而是把对方当成普通朋友，你们反而能够相处融洽和睦，你们之间也会减少很多不必要的争吵与猜忌。
有的人说两个人最好不要再联系
既然分手了，那就最好不要再联系了。除非你们感情基础很好，即使分手，你们也不会真的恩断义绝，你们依然愿意成为很好的朋友。
如果你们确实有缘无分，你们分手之后，发现心中对彼此只剩下厌倦和厌恶，没有半点情分，那么你们就不要再保持亲密的距离。
感情是没有办法勉强的。有些感情一旦消失了，就很难再弥补。就算你们费尽心思想要弥补一段破裂的感情，你们的感情依然会留下缝缝补补的疤痕，你们的感情终究不会再像从前那样完整。
分手后，我们最好是跟前任彻底断绝关系，彼此不再牵挂，也不要再相互打扰。从此，你有你的生活，我有我的归宿，各自安好，便是最好的结局。